Ayurvedische Nahrungsergänzungsmittel - Erfahrungen?

Ich nehme schon jahrelang Nahrungsergänzungsmittel ein. Nicht wahllos, sondern gezielt und richtig dosiert, denn viel hilft nicht immer viel. Und da ich auch offen für alternative Heilmethoden bin, interessiere ich mich besonders für Nahrungsergänzungsmittel, die aus dem asiatischen Bereich kommen, vorzugsweise aus Indien. Denn man hört ja immer wieder, dass die Asiaten gesünder leben und älter werden, als wir oder eben die Menschen in den westlichen Ländern.

Mich würde mal interessieren, ob jemand hier schon Erfahrungen mit indischen Nahrungsergänzungspräparaten gemacht hat, speziell auch aus dem ayurvedischen Bereich. Es gibt ja da Mittel gegen alle "Wehwehchen" und ich hatte auch schon überlegt, mir das eine oder andere Mittel zu bestellen. Es gibt nämlich einen Onlineshop, in dem die besagten Präparate recht günstig sind, wie ich finde. Nur leider habe ich dann wieder Zweifel, dass sie auch etwas bringen, weil sie eben so günstig sind. Oftmals findet man auch keine genaue Zusammensetzung der enthaltenen Kräuter. Und ich möchte schon gerne wissen, WAS genau enthalten ist, da ich die Stoffe dann immer einzeln bei Google suche und mir die Beschreibung durchlese.

Was denkt Ihr, sind diese Mittel wirksam oder teilweise auch besser, als Nahrungsergänzungsmittel aus Deutschland? Ich würde mir gerne etwas für eine bessere Konzentration und Ausgeglichenheit bestellen, für innere Ruhe und Kraft, da gibt es doch sicher etwas?

Für ayurvedische Nahrungsergänzungsmittel hatte ich mich auch mal eine Zeit lang interessiert. Aber als ich mich dann mal etwas näher informiert und erfahren hatte, dass diese hohe Belastungen mit Arsen, Quecksilber und anderen Schwermetallen aufweisen können, habe ich dann doch lieber die Finger davon gelassen. Einen diebezüglichen Bericht der Verbraucherzentrale von NRW kannst du hier nachlesen.