Was bringen 'Abnehmseminare' dauerhaft?

Eine Bekannte von mir hat sehr viel zugenommen und sie hat auch schon viel versucht wieder abzunehmen und nun meinte sie, dass sie sich bei einem Abnehmseminar anmeldet. Aber was bringen diese Abnehmseminare dauerhaft? Kann man dort genauso mit einem Jojoeffekt rechnen als wenn man selber alleine abnimmt? Kennt ihr Leute, die durch so ein Seminar wirklich dauerhaft abgenommen haben? Lohnt sich dafür wirklich eine Geldausgabe?

Ja es kann sich lohnen. In einer Gruppe abnehmen macht mehr Spaß als sich alleine zu quälen. In einer Gruppe ist auch immer gleich das Konkurrenzdenken größer. Dieses spornt einen selber mehr an, die Diät durchzuhalten und gute Ergebnisse zu erhalten.

Aber man muss bei den Anbietern dieser Kurs aufpassen. Meine Mutter war mal bei den Weight Watchers, und die nehmen für die Teilnahme am Kurs gebühren. Wenn man nicht kommt zahlt man eine Strafe, egal ob man erkrankt oder ob ein wichtiger Termin an stand. Jedes wiegen lasst sich dieser Verein, damals mit 10€ zahlen. Und wenn man sein Persönliches Ziel nicht erreicht hat, das kostet auch. Es werden auch tolle spezielle Produkte angeboten, die man zwangsläufig als Minimum ebenfalls abnehmen muss, von den Seminarunterlagen fange ich gar nicht erst an.

Es macht Sinn sich einer Gruppe anzuschließen, aber man muss sehr aufpassen nicht die falsche zu erwischen. Es reicht schon sich mit ein paar Freunden zusammen zu tun. Hat den gleichen Effekt wie die kommerziellen Gruppen. Ich wünsche der Dame auf jeden Fall viel Erfolg, und ganz viel Kraft durchzuhalten.

Man kann sich heute ja wirklich als jeder Depp Berater für irgendetwas nennen und deswegen wäre ich mit solchen Kursen immer vorsichtig und würde auf einen seriösen Anbieter setzen. Im besten Fall hat man eine gute Aufklärung über Ernährung und kann dieses dann dauerhaft umsetzen. Wenn in so einem Kurs zu Diäten geraten wird, sind sie unseriös und bringen nichts. Im besten Fall bekommt man eine Anleitung sein Leben in den Griff zu bekommen und lernt dauerhaft gesund zu sein.