Wie gewöhnt man sich ab, im Takt zu klopfen?

Manche Menschen haben ja gewisse merkwürdige musikalische Angewohnheiten, zum Beispiel solche, ständig Ohrwürmer zu pfeifen. Mir fiel neulich auf, dass ich unbewusst zu bestimmten Liedern automatisch im Takt mit dem Finger leicht klopfe, auch wenn nicht wirklich laut hörbar. Ich wurde von einem Bekannten darauf angesprochen, dem es auch nur zufällig auffiel, es ist also wirklich kein ernsthaftes Problem.

Es nervt mich allerdings sehr, vor allem weil es immer nur dann passiert, wenn ich ein wenig in meinen Gedanken versunken bin. Es gibt ja bereits diverse Methoden, um sich Ohrwürmer abzugewöhnen, aber wie gewöhnt man sich eine solch merkwürdige Eigenheit ab?

Ja, das ist ja in der Tat eine lästige Eigenheit, aber so selten bestimmt auch wiederum nicht. Ich "zapple" z.B. bei bestimmten Musiktitel mit meinen Beinen herum, was ich manchmal auch erst mit großer zeitlicher Verzögerung bemerke. Aber wenn ich es mal bemerkt habe, kann ich das ganz gut abstellen. Ich glaube aber mal das hat eher etwas mit Nervosität zu tun.