Kann eine abnehmende Sehstärke den Computer als Grund haben?

Ich gebe zu, ich sitze wirklich viel am Computer bzw. am Laptop. Nach einem Schultag komme ich z.B. um 14 Uhr nach Hause, setze mich an den Computer und bleibe bis ca. 19 Uhr dran. Seit einem halben Jahr merkte ich, dass meine Sehstärke abnahm. In die Ferne, sprich ich wurde Kurzsichtig. Daraufhin bin ich zum Arzt und er diagnostizierte auf meinem rechten Auge -0,5 und auf meinem linken Auge -7,5. Nun habe ich eine Brille, die ich aber nur in der Schule oder mal beim Fernsehen schauen aufsetze.

Meine Eltern halten mir die ganze Zeit vor, es läge daran dass ich so viel am Computer sitze. Aber stimmt das wirklich? Wieso habe ich dann auf beiden Augen verschiedene Verschlechterungen? Müsste das dann nicht gleich sein, ich sitze ja auch Parallel mit meinen Augen vor dem Computer. Der Arzt meinte das kann auch mit dem Wachstum zusammenhängen, aber meine Eltern sind stur. Ich kenne Freunde, die mindestens genauso viel wie ich am Computer sitzen, aber bei denen eine volle Sehstärke zu finden ist.

Was ich auch mal gelesen habe, ist "Augentraining". Hat da jemand von euch schon mal was gehört und kann mich dem Thema eventuell etwas näher bringen?

Es ist nichts Neues, dass sich der menschliche Körper in der Lage ist sich an die unterschiedlichsten Umweltbedingungen anzupassen. An Höhenluft, an Nahrungsmangel, an eine Verstärkte Belastung der Muskeln. Warum sollte es beim Sehen anders sein? In der Regel wird man ohne größere Defekte der Augen geboren und ist nicht an eine Sehhilfe angewiesen. Sitzt man jedoch permanent vor einem 50 cm entfernten Bildschirm, ist es klar, dass sich das Auge an diesen Einfluss anpassen muss, was in diesem Fall - vereinfacht ausgedrückt - Schrumpfen bedeutet.

Ich wurde mit weitsichtigem Sehapparat geboren, und so wurde mir folgerichtig von einigen Ärzten gesagt, das Beäugen eines nahen Bildschirms würde zu einer Korrektur meiner Weitsichtigkeit beitragen. Eine größere Verbesserung ist bei mir in der Realität ausgeblieben, doch dieser Fall Zeigt, dass man es hier durchaus mit anerkannten Erkenntnissen zu tun hat.

Was die Differenz der Dioptrien der beiden Augen anbelangt, kann sich diese aus einer ungleichmäßigen Nutzung der Augäpfel ergeben. Der eine hat beim Sehen eine Präferenz für das linke, der eine eben für das rechte Auge. So kommt es auch, dass dann das eine Auge unter Umständen stärker geschädigt wird, als das andere.

Allgemein kann ich mir nicht vorstellen, dass man bei einer exzessiven PC-Nutzung ohne jegliche Auswirkungen auf das Auge auskommt. Es kann höchstens sein, dass Einige entweder ihre PC-Nutzungsdauer kleinreden oder ihre Sehstörungen. Vielleicht vollziehen sich bei einigen die Veränderungen des Auges auch so langsam oder so minimal, dass sie zunächst unbemerkt bleiben. Früher oder später fällt es aber schon auf.

Ich habe seit meiner Schulzeit eine unterschiedliche Sehstärke auf beiden Augen. Zuletzt hatte ich recht -7,5 für die Ferne und +2 für die Nähe (Altersweitsichtigkeit), links hatte ich -4,5 und +2. Diese Stärken für die Ferne hatte ich über 20 Jahre lang und trug Kontaktlinsen. Zu meiner Schulzeit gab es noch keine PCs, da kamen die ersten schwarz-weiß Fernseher auf den Markt, aber da durfte ich als Kind kaum schauen. Jetzt arbeite ich seit ca. 30 Jahren am PC, 10 Jahre lang davon waren es oft weit mehr als 12 Stunden. Aber dadurch hat sich meine Sehstärke nicht sehr verändert. Dann müsste ja jeder Berufstätige kurzsichtig sein.