Ist Schnupftabak zur Raucherentwöhnung geeignet?

Ich rauche schon ein paar Jahre nicht mehr. Nun will mein Bruder auch aufhören zu rauchen und er meint, dass er sich erst einmal mit Schnupftabak eindecken will. Denn das würde bei der Raucherentwöhnung helfen, weil es die Sucht bekämpfen soll. Ich muss sagen, dass ich darüber eigentlich lachen musste. Denn was bringt es, wenn ich eine Sucht mit der anderen bekämpfe. Aber mein Bruder ist fest davon überzeugt, dass zur Raucherentwöhnung der Schnupftabak geeignet ist.

Stimmt es was mein Bruder meint? Wenn ja, wie kann das denn sein? Was ist in Schnupftabak denn nicht drin, was in Zigaretten die Sucht macht und was ist drin, dass es wirklich helfen kann von den Zigaretten los zu kommen?

Rauchen ist ja nicht nur eine Aktion der Nikotinzufuhr, sondern auch irgendwann eine Gewohnheit. Die Gewohnheit etwas zu tun. Beim Rauchen ist es die Kippe zwischen den Fingern. Die Belohnung nach der Arbeit, die Kippe beim Bier etc.. Das alles verankert sich im Kopf fest und lässt uns so einen gewissen Automatismus nachgehen.

Diesen Automatismus muss man durchbrechen. Das Nikotin, somit die Vergiftung geht bald vorbei und verschwindet, auch die Lunge erholt sich recht fix, wenn man bedenkt wie lange man eigentlich raucht.

Aber das Problem ist tatsächlich die Gewohnheit, der innere Schweinehund. Der Gedanke jetzt eine Zigarette zum Kaffee? Hm.Jetzt das Bier in der Hand aber keine Zigarette. Das Nikotin ist ja ein Nervengift und gauckelt mir vor das ich es brauche. Es wirkt aber so das ich mich wohl fühle und somit wird mein Kopf verwirrt, irgendwie.

Ein Kumpel von mir raucht seit 7 Jahren nicht mehr aber hin und wieder kommt dann doch der Gedanke den er dann laut ausspricht. Ach jetzt eine Zigarette es ist doch so ein entspannter Abend. Ich sage, der Kopf muss sich klar sein. Wenn er jetzt Schnupftabak nimmt, dann wird er auch wieder zur Zigarette greifen. Besser wäre Sport als Ersatzdroge, oder was mir geholfen hat bis zum Tode meines Vaters, war das kauen auf Zahnstochern.