Häufige Wellness-Massagen schädlich?

Wenn man hin und wieder verspannt ist, tut eine Massage ja äußerst gut und ist auch ein wenig Balsam für die Seele. Aber auch fürs eigene Wohlbefinden kann eine Wellness-Massage sehr hilfreich sein. Ist es aber nicht schädlich, wenn man sich beinah mindestens einmal in der Woche eine solche Massage gönnt? Wie oft sollte man in einem Monat maximal zur Massage gehen? Oder gibt es da im Grunde gar kein Limit, vom Befinden her?

Wenn man will, kann man sich jeden Tag eine Massage gönnen, wenn es eine reine Wellness-Massage ist. Es kommt auf die Art der Massage an, wie häufig man sie anwenden kann. Wöchentlich, auch für eine klassischen Ganzkörpermassage finde ich persönlich nicht zu häufig. Man merkt dann schon, wenn einem hinterher alles weh tut.

Was ist denn jetzt eine Wellness-Massage? Das sagt mir ehrlich gesagt überhaupt nichts.

Wenn man wöchentlich zur Massage geht, dann sehe ich daran nichts negatives. Man kann meiner Meinung nach sogar ohne jegliches Bedenken auch noch häufiger zu einer Massage gehen, wenn sie denn fachkundig durchgeführt wird. Ich habe noch nie Probleme nach einer Massage gehabt, allerdings bin ich auch nur wenige Male aus therapeutischen Gründen auf Anordnung vom Arzt zur Massage gegangen. Und das war keine Ganzkörpermassage, also eigentlich vielleicht gar nicht das, was man sich so unter einer Massage vorstellt.

Würde es sich um eine nicht professionell durchgeführte Thai-Massage handeln, dann würde ich davon auf jeden Fall abraten, dort jede Woche hinzugehen. Im Grunde würde ich empfehlen, dies gar nicht durchführen zu lassen, denn da habe ich schon einiges schlechtes von gehört. Aber an einer ganz normalen Massage kann ja nicht so viel Schlechtes ran sein.

Du solltest abklären lassen, was Dich immer wieder quält und zwar ärztlich, dann gibt es so was auf Rezept, außerdem dann nur zum Physiotherapeuten und eine "richtige" Massage. Eine Massage kann man sich zur Entspannung immer geben lassen, aber nicht, wenn man ganz bestimmte Beschwerden hat, da freut sich nur der Wellness-Masseur.