Dauernd Sodbrennen - Ursachen und Hilfe

Ich habe wohl wie es scheint einen recht empfindlichen Magen, zumindest weist das ständige Sodbrennen, das ich habe, darauf hin, und das ist ein echt ekliges Gefühl. Hat noch jemand von euch dieses Problem und was macht ihr dann jeweils dagegen, wenn das Ganze akut ist? Eine Bekannte meinte mal, man soll dann Wasser mit Zitronensaft trinken, aber als ich das mal ausprobiert hab wurd alles nur noch schlimmer.

Normalerweise sind die Ursachen für Sodbrennen in aller Regel ja zu fettes, reichhaltiges Essen und/oder zu viel Alkohol, aber beides kann bei mir nicht sein, ich ernähre mich gesund. Woher kann Sodbrennen noch kommen?

Hallo,

Ich habe auch manchmal Sodbrennen. Obwohl ich nie wirklich viel esse, kommt es bei mir auch manchmal vor. Nämlich dann, wenn ich weniger esse, als sonst. Das heißt, wenn ich statt normal viel wenig esse.

Es kommt daher, so nehme ich an, wohl auch nicht auf die Essensmenge an, sondern darauf, dass sich an der Essensmenge etwas geändert hat. Ich erkläre mir das nämlich so, dass man einfach überschüssige Magensäure im Magen hat, wenn es weniger als sonst zu verdauen gibt, und diese überschüssige Magensäure sich dann eben als Sodbrennen äußert.

Hausmittel haben bei mir leider auch nicht gegen das Sodbrennen gewirkt. Es gibt in der Apotheke aber viele rezeptfreie Mittel gegen Sodbrennen zu kaufen. Am Bekanntesten dürfte "Rennie" sein. Das wirkt in den meisten Fällen auch ganz gut. Jedenfalls habe ich diese Kautabletten bisher benutzt, wenn ich mal Sodbrennen bekam, und war mit der Wirkung meist auch ganz zufrieden.

Für sehr schwere Fälle von Sodbrennen mag es vielleicht auch rezeptpflichtige Medikamente geben, aber mit denen kenne ich mich nicht aus. Da wird dir aber wahrscheinlich am besten ein Arzt weiterhelfen können. Ohne den würdest du diese Medikamente ohnehin nicht bekommen können.

Gute Besserung!

Es gibt durchaus auch medizinische Gründe, warum man Sodbrennen bekommen kann. Deswegen würde ich als Erstes mal zu einem Arzt gehen und das dort abklären lassen. Nur damit man es weiß und dementsprechend handeln kann. Man bekommt dann Tabletten, die man nehmen kann als Kur beispielsweise und dann sollte es besser werden. Ansonsten kann ich dir auch empfehlen ein Glas Milch zu trinken, wenn du beispielsweise schlafen gehen musst, weil das Glas Milch nicht so lange anhält, aber es zum Einschlafen reicht. Mein Verlobter schwört auf den Löffel Senf. Das wird erst kurz schlimmer und ist dann komplett für den Tag weg.

Sodbrennen kann auch medizinische Ursachen haben, so dass ich es ärztlich abklären lassen würde, wenn dein Sodbrennen regelmäßig und auch vorkommt. Es kann auch nicht nur von Alkohol und von zu viel Essen kommen, sondern zum Beispiel auch von zu stark gewürzten Speisen oder von Süßigkeiten. Die Ursachen sind vielfältig und unbedingt zu klären, wenn das Sodbrennen eben häufiger auftritt und auch recht stark ist.

Behandeln kann man es entweder durch Antacida, wie zum Beispiel Maaloxan oder Talcid, die praktisch die überschüssige Säure binden. Diese Wirkstoffe wirken schnell aber relativ kurz. Anders ist es bei den Protonenpumpeninhibitoren, wie zum Beispiel Omeprazol und Pantoprazol, die es inzwischen rezeptfrei in der Apotheke gibt. Diese Medikamente wirken nicht ganz so schnell, dafür aber stärker und bedeutend länger, da sie die Entstehung der Magensäure vermindern, vorausgesetzt sie werden regelmäßig eingenommen. Allerdings sollten sie nur 14 Tage ohne ärztlichen Rat eingenommen werden, so dass spätestens nach dieser Frist ein Arztbesuch nötig wird, um die Ursache des Sodbrennens zu klären. Von Hausmittel würde ich ganz abraten, da sie nicht wirklich viel bringen.

Sodbrennen kann auch von Stress kommen. Folglich gilt es erstmal diesen Faktor auszuschalten. Das Sodbrennen selbst lässt sich hervorragend mit Backpulver behandeln, da dieses die Säure in der Speiseröhre neutralisiert. Es lohnt sich ebenso das Problem auf längere Sicht zu beheben, da häufiges Sodbrennen die Entstehung von Speiseröhrenkrebs begünstigt.