Natürliche Hilfsmittel bei Beschwerden vor der Periode

Ich hatte viele Jahre absolut keine Probleme mit meiner Menstruation. Ab und an hatte ich mal vorher leichte Stimmungsschwankungen oder war mal einen Tag lang geladen und wusste nicht weswegen. Das hielt sich aber alles in Grenzen. Bauchschmerzen, Rückenschmerzen oder gar Übelkeit und Erbrechen, als Begleiterscheinung, kannte ich gar nicht. Erst recht nicht in den Tagen vor meiner Monatsblutung.

Seit ein paar Monaten oder eher seit sicherlich einem gutem Jahr, habe ich vor der Menstruation starke Bauchschmerzen. Es gab auch schon Nächte, in denen ich davon wach wurde. Was an sich eine Kunst ist, da ich ja auch ein starkes Schlafmittel nehme, von dem ich selten aufwache.

Anfangs hielt ich die Bauchschmerzen für Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile pendeln sich die Schmerzen sieben bis 10 Tage vor meiner Periode als Beginn ein und halten an bis ein oder zwei Tage vor dem Blutungsbeginn. Ich bin an sich nicht wirklich schmerzempfindlich, aber die Schmerzen scheinen stärker zu werden.

Meine Frauenärztin gab mir zum Testen ein paar Buscopan mit. Die helfen auch eine Zeit lang. Allerdings möchte ich mich ungerne mit Medikamenten zuschmeißen. Da noch dazu immer Geldknappeit herrscht, wären das Kosten, die ich mir gerne ersparen würde. Paracetamol wirkt nicht wirklich und ich habe es die Tage mit Ibuprofen versucht, weil ich das noch im Haus hatte. Das wirkte leider auch nur kurzfristig.

Ich hatte wie gesagt, früher nie Probleme damit. Weder vor noch während der Monatsblutung. Deshalb sind sämtliche Hausfrauentipps an mir vorbei gegangen. Ich denke aber, es müsste ja auch natürliche Hilfsmittel geben, die gegen Beschwerden vor der Periode helfen. Weiß jemand von euch natürliche Hilfsmittel gegen meine Beschwerden? Wie geht ihr mit Beschwerden vor der Monatsblutung um? Nehmt ihr Tabletten oder greift ihr eher zu natürlichen Hilfsmitteln?

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