Steigt durch Thermogenese der Kalorienverbrauch an?

Der Körper verbraucht permanent Energie. Ob beim Sitzen, beim Laufen oder beim Schlafen. Keine Sekunde vergeht, ohne dass im Körper ATP verbraucht wird und die Atmungskette auf Hochtouren läuft. Alleine die Kalium-Natrium-Pumpe, essentieller Bestandteil aller Nervenbahnen, verbraucht ganze 20% allen ATP's. Zudem verbraucht auch der muskuläre Ruhetonus immer eine bestimmte Menge an ATP. Und auch die Körpertemperatur würde ohne ATP schlagartig abfallen.

Da der Mensch nun ein homoiothermes Tier ist, liegt der Schluss nahe, dass bei einer niedrigeren Umgebungstemperatur mehr Energie aufgewendet müsste, als bei einer der Körpertemperatur näheren Umgebungstemperatur. Da es sich bei ATP ja quasi um das Endprodukt der verarbeiteten Nahrung sowie körpereigenen Aminosäuren handelt, müsste doch letztendlich eine niedrigere Umgebungstemperatur den Grundumsatz steigern. Der Körper muss dann (kurz gesagt) mehr Energie aufwenden um die Temperatur von etwa 37°C zu halten.

Müsste das nicht sogar heißen dass man abnehmen kann, indem man sich im Winter dünn bekleidet nach draußen begibt?

Ja , bei Kälte verbraucht der Körper mehr Kalorien als wenn Zimmertemperatur herrscht. Aber im Winter dünn bekleidet nach draußen zu gehen, ist wohl nicht der richtige Tipp, da man auskühlen könnte, was ja auch nicht gerade gesund ist. Normal angezogen nach draußen zu gehen reicht auch, um ein paar mehr Kalorien zu verbrauchen als bei Wärme. Die Bewegung tut ihr übriges. Allerdings ist der Mehrverbrauch so gering, dass man kaum davon abnimmt, außer vielleicht, wenn man den ganzen Tag draußen ist.

Wenn man in einer kühlen Umgebung lebt, dann verbraucht der Körper mehr, vor allem aber erst dann, wenn man sich dabei zusätzlich bewegt. Der Körper muss sich immer warm halten, also die Temperatur muss er konstant halten und je nach Außentemperatur muss er das dann mit mehr oder weniger Energieaufwand leisten und aufrecht erhalten.

Wenn man allerdings absichtlich in einem kalten Raum lebt, dann kann der Körper nicht mehr kompensieren, das Immunsystem wird geschwächt und man wird krank. Man ist zudem auch nicht mehr sehr leistungsstark, hat Konzentrationsstörungen, da der Körper viel mehr Energie braucht die Temperatur aufrecht zu erhalten.