Frühjahrsmüdigkeit nur Einbildung oder woran liegt es?

Ich höre immer wieder, dass einem die Frühjahrsmüdigkeit gepackt hat. Wenn ich genau nachdenke, dann bin ich auch müde und könnte mich jetzt hinlegen, anstatt gleich mal ein wenig weiter zu arbeiten. Aber ich frage mich, woher diese angebliche Frühjahrsmüdigkeit kommt und ob es nicht doch Einbildung ist. Denn im Winter, könnte ich auch nur schlafen. Aber dann ist es eben der Winterschlaf, den man machen möchte. Im Herbst kommt die Herbstdepression und im Sommer hat man auch die Ausrede müde zu sein, weil es ja zu warm ist.

Wenn es eine Frühjahrsmüdigkeit wirklich gibt, woher kommt diese und wie ist diese zu begründen? Warum ist der Körper gerade im Frühjahr, wo die ersten Sonnenstrahlen den Körper doch erwärmen müsste und wo man fit werden müsste so schlapp und müde?

Ich lese immer mal wieder zum Thema Frühjahrsmüdigkeit, dass der Körper einen veränderten Energiehaushalt hat und es ihn sehr beansprucht, die Temperaturunterschiede während warmer Frühlingstage, aber gleichzeitig noch kalter Frühlingsnächte auszugleichen. Der Kreislauf geht dann eher mal rauf und runter. Im Grunde kann man von Anpassungsschwierigkeiten sprechen.