Hoher Blutzucker - Was ist die Ursache?

Ein Freund von mir hat einen erhöhten Blutzucker und ich würde gern die Ursache davon wissen. Ich glaube nämlich dass es bei ihm vom falschen Essen kommt. Er hat über Jahre alles erdenklich ungesunde in sich rein gestopft und und ist nur sicher die Quittung dafür.

Also wenn ihr Tipps habt mit denen ich mehr über die Ursachen heraus finden kann dann würde ich mich über eine Antwort von euch sehr freuen. Hoffentlich fällt euch dazu was ein!

Diabetis kann viele Ursachen haben. Man kann erblich belastet sein, Übergewicht kann eine Rolle spielen und auch falsches Essverhalten. Wobei die häufigste Ursache von Diabetis das Übergewicht ist, was ja auch oft durch falsches Essverhalten kommt. Ein dünner Mensch, der sich aber ungesund ernährt bekommt aber seltener Diabetis als ein übergewichtiger Mensch.

Wenn dein Freund aber auch erblich vorbelastet ist und die Eltern oder Großeltern schon Diabetis hatten, dann kann es bei deinem Freund auch eher dazu kommen, als wenn die Eltern oder Großeeltern keine Diabetis gehabt hätten. Erbliche Belastung ist die zweithäufigste Ursache, die gleich nach dem Übergewicht kommt.

Ich würde deinem Freund keine Vorwürfe machen, dass er sich jahrelang falsch ernährt hat. Es gibt Menschen, die ernähren sich immer falsch und nehmen dabei kaum zu und bekommen kaum Diabetis. Andere essen gesund und sind erblich vorbelastet und haben schon in jungen Jahren Diabetis. Das kann aber ein Arzt feststellen, woher das kommt, indem er auch einen Ernährungsplan macht, wenn er den Blutzuckerwert durch Medikamente einstellt. Dann muss dein Freund ein Esstagebuch führen und die Blutzuckerwerte daneben schreiben.

Ein Diabetologe wird da auf jeden Fall weiterhelfen. Wenn ihr bei euch in der Nähe keinen Diabetologen habt, dann fragt mal bei der Krankenkasse nach. Die können euch weiterhelfen und Tipps geben, welcher Allgemeinmediziner auch eine Ausbildung zum Diabetologen hat.

Hallo,
Ich hatte selbst beim letzten Bluttest erhöhte Werte. Bin aber durchaus schlank (wiege 54kg und bin 167cm groß). Meine Ärztin meinte ebenfallst, dass man das erben kann. Allerdings sagte sie, dass Männer über 50 da sehr aufpassen müssen, da das Herzinfarktrisiko enorm steigt. Bei mir lag es dann aber vermutlich wirklich an der Tafel weißer Schokolade vom Vortag. (Muss den Test im Februar, ein halbes Jahr nach dem ersten Test wiederholen.)

Ich glaube bei deinen Freund allerdings auch, dass es an der schlechten Ernährung liegt. Ich persönlich versuche jetzt auf gesündere Süßigkeiten zurückzugreifen. Ich esse häufig getrocknete Früchte wenn mich der "Heißhunger auf süß" wieder überfällt. Außerdem helfen mir noch Joghurts mit Marmelade drin.

Ich hoffe du kannst ihn zu einer gesünderen Lebensweise ermutigen. Ob der Blutzucker erblich bedingt ist, lässt sich auch leicht herausfinden. Seine Eltern sollen sich einfach auch mal testen lassen.

Also zuerst einmal ist ein erhöhter Blutzuckerspiegel, noch kein Hinweis auf eine Diabetes, sondern erst mal nur einfach eine Abweichung, die ganz normal sein kann. Man muss den Blutzuckerspiegel erst einmal über längere Zeit beobachten und regelmässig messen um sagen zu können, dass dort irgendeine krankhafte Veränderung vorliegt.

Das "falsche Essen" wird immer sehr gerne herangezogen, wenn irgendeiner eine Krankheit bekommt, deren Ursachen man nicht genau bestimmen kann, denn irgendwie kann und will der Mensch als solches sich halt nicht damit abfinden, dass manche Krankheiten auch mal "einfach so" (meinetwegen aus genetischer Veranlagung, wegen kosmischer Strahlung oder sonst irgendetwas unverständlichem verursacht) auftreten können. Man braucht halt einfach einen Schuldigen.

Im Normalfall funktioniert der Körper ganz gut, auch unter extremeren Bedingungen, wie Befeuerung mit allem "erdenklich Ungesundem". Klar ist eine gesunde Ernährung besser für den Körper, aber es ist ein Irrglaube, dass es DIE gesunde Ernährung gibt. Für jeden ist eine andere Form der Ernährung optimal, OK, natürlich wird es wohl kaum jemanden geben, für den es optimal ist, jeden Tag 15 Zuckerschaumküsse zu essen, aber der eine muss halt viel Energie in Form von Zuckern und Kohlenhydraten zuführen, der andere braucht mehr Proteine, wieder ein anderer braucht viel mehr Ballaststoffe.

Kurz gesagt, eine gesündere Ernährung ist für jeden gut, nicht für jeden ist die gleiche Ernährung gesünder und deinem Freund würde es bestimmt besser gehen, wenn er etwas auf seine Ernährung achten würde.

Nun noch an Anna3012, dadurch dass du statt Schokolade nun Trockenfrüchte isst, ist aus sich des Zuckers (Fructose statt Glucose) etwas besser, nur hinsichtlich der Kalorien solltest du aufpassen, gerade Trockenfrüchte haben da geballte Energie. Auch ist der Fruchtzucker nicht ganz so unbedenklich, im Falle einer Fruktoseintoleranz kann es Komplikationen geben, möglicherweise nur Durchfall aber in schwereren Fällen auch schlimmeres.

Ein einmalig erhöhter Blutzucker gibt noch keinen Grund ab, um sich Sorgen zu machen. Sollten aber erhöhte Blutzuckerwerte immer wieder auftauchen, ist es schon wichtig, sich dem anzunehmen und auf Ursachensuche zu gehen. Es nun unbedingt einer ungesunden Ernährung zuzuschieben, ist recht einfach, aber viele Leute ernähren sich sehr ungesund und sie haben dennoch keine Probleme damit, den Blutzucker in einem gesunden Bereich zu haben.

Mir stellt sich eher die Frage, wie es bekannt wurde, dass der Freund nun erhöhte Blutzuckerwerte hatte und auch, wie dabei vorgegangen wurde. Immerhin kann es daran liegen, dass die Hände nicht gewaschen wurden, die Nadel zu alt, der Teststreifen abgelaufen war und so weiter. Solange keine anderen Symptome auftauchen oder auch solange vermehrt die Blutzuckerwerte, insbesondere die Nüchternheitswerte am Morgen und die Werte etwa zwei Stunden nach dem Essen stimmen, ist alles okay.

Ein Beispiel: mein Partner hat zum Beispiel keinerlei Probleme mit seinem Stoffwechsel und damit auch keine erhöhte Blutzuckerwerte. Allerdings habe ich ihn mal gemessen, als wir Nudeln gegessen hatten und siehe da, er hatte einen bedenklich hohen Wert gehabt, was aber aufgrund der Menge von Kohlenhydraten erklärbar war. Danach ist der Blutzuckerwert nie wieder so hoch angestiegen.