Wirkung und Anwendungsgebiete von purem Ginseng-Pulver

Ich hatte ja schon in anderen Threads erwähnt, dass ich im Büro oft müde, unkonzentriert und gereizt bin. Auch vergesse ich viele Dinge, an die ich kurz vorher noch gedacht hatte. Daher habe ich mir ein Eisenpräparat und Ginseng-Pulver bestellt, weil mir die Ginseng-Kapseln zu teuer sind.

Ich nehme das Pulver nun mehrmals täglich, das erste Mal morgens, da rühre ich mir eine Messerspitze in den Kaffee. Und wenn ich merke, dass ich müde werde, nehme ich es pur mit Wasser. Es schmeckt zwar widerlich, aber ich habe schon den Eindruck, dass es mir damit jetzt besser geht. Zumindest habe ich das Gefühl, dass ich nicht mehr ganz so müde und unkonzentriert bin, wie vorher.

Hat hier auch schon jemand Erfahrungen mit Ginseng-Pulver gemacht? Und wenn ja, welche?

Mein Verlobter hat das schon genommen, als er lernen musste und bei ihm hat es eigentlich auch ganz gut geholfen. Er wollte das zum Lernen und es hat ihm auch etwas gebracht. Es soll ja die Durchblutung anregen und das ist gut, wenn man sich konzentrieren will. An deiner Stelle würde ich aber wirklich mal auf mehr Schlaf setzen, statt Medikamente zu nehmen.