Muskulösere Waden bekommen?

Ich wende mich mal mit einer Frage an euch, die mich schon seit einigen Jahren beschäftigt. Ich bin von Natur aus sehr schlank, schon immer gewesen. Auch wenn ich null Sport getrieben habe und den ganzen Tag viel und gut gegessen haben, nehme ich nicht zu. Das sage ich hier jetzt auch nur dazu, damit ihr wisst, wie ich das meine.

Ich finde vor allem aber meine Waden schon immer etwas zu sehr dünn. Ich hätte gerne besser proportionierte Beine, und Unterschenkel, die nicht nur ein kleiner Strich in der Landschaft sind. Ich wurde schon oft im Sommer gefragt, ob ich eine Essstörung hätte, weil ich scheinbar so dünn aussah.

Nun mein eigentliches Problem: Ich weiß, dass Muskeln schwerer sind als Fett, und man dadurch gezielt zunehmen kann. Das Problem ist aber, dass ich die letzten zwei Jahre fast jeden Tag bis zu 60 km Fahrrad gefahren bin beispielsweise, also wirklich eine Menge Sport für die Beingegend betrieben habe, und es ist nichts passiert. Ich habe merklich Kondition aufgebaut (konnte dieselbe Strecke immer schneller und schneller zurücklegen), meine Beine wurden, wenn überhaupt, aber nur noch dünner.

Hat irgendjemand hier ein ähnliches Problem? Habt ihr irgendwelche Ideen, womit man mehr Waden bekommt? Ich bin wirklich zufrieden mit meiner Figur ansonsten und möchte auf keinen Fall abnehmen, sondern lieber etwas zulegen, was aber leider echt schwer für mich ist, deshalb erhoffe ich mir hier etwas Hilfe.

Wenn du schon Sport treibst und auch Fahrrad fährst, dann kannst du nicht viel machen, denn die Anzahl der Muskelfasern ist angeboren. Ich hatte als Kind immer sehr dünne Beine, sodass mir meine Mutter angeblich deswegen immer dicke Strümpfe angezogen hat.

Ich würde mich mit dem Makel, sofern es denn überhaupt ein solcher ist, arrangieren und mich bekleidungsmäßig anpassen. Wenn du die Veranlagung für dickere Waden nicht hast, wirst du auch keine bekommen. Manche wären vielleicht sogar dankbar dafür. Das muss ich mir immer wieder sagen, weil ich auch an manchen Körperstellen zu dünn bin. Jeder Körper ist nun einmal anders gebaut. Es gibt ganze Volksstämme in Afrika, die trotz sportlicher Betätigung keine Waden haben.

Ich hatte mir sowas schon gedacht! Trotzdem habe ich irgendwie gehofft, dass ein Gleichgesinnter hier ist, der vielleicht eine gute Idee hat.

Ist ja auch nicht so, dass ich mich darüber beschwere! Ich weiß, dass es an sich jammern auf hohem Niveau ist. Aber der eine ist vielleicht über einen kleinen Bauch genervt, ich über meine Waden, und ich kann es auch leider scheinbar nicht ändern.