Pflanzen und Kräuter zum Körper entgiften

Mein Kumpel hat vor ein paar Tagen aufgehört mit dem Rauchen und hat auch eine Zeit lang sehr viel Alkohol getrunken. Er hat gehört, dass der Körper irgendwie die Giftstoffe los werden muss. Das kann lange dauern. Aber er meinte, dass es bestimmt irgendwelche Kräuter und Pflanzen gibt, die das unterstützen. Welche Tees kann man trinken, damit der Körper entgiftet? Was kann man zu sich nehmen, damit der Körper leichter mit der Entgiftung klar kommt und dass es schneller geht?

Alkohol kann eine sogenannte alkoholische Fettleber induzieren - unter anderem natürlich, neben den ganzen anderen Effekte des Alkohols. Diese ist aber im Stadium der Fettleber noch reversibel und hat eine günstige Prognose, so dass man sie noch "rückgängig" machen kann, wenn man mehr oder weniger sein Lifestyle ändert: Damit ist gemeint, dass eine absolute Alkoholkarenz herrschen muss, dass fettarm gegessen und dass der Körper mit Sport beschäftigt werden sollte. Die Fettleber (aber auch die Nicht-Alkoholische Fettleber) hat nämlich eine hohe Korrelation mit dem Lifestyle und lässt sich in den ersten Stadien relativ gut "behandeln", ohne, dass man irgendwelche Tees oder Pflanzen konsumieren müsste. Diesbezüglich kann aber ein Internist sicherlich viel mehr dazu sagen.

Rauchen wiederum ist so eine Sache: Während beispielsweise Alkohol ein Konzentrationsgift ist, handelt es sich beim Rauchen um ein sogenanntes Summationsgift. Der Rauch bzw. die ganzen, teils kanzerogenen Substanzen sammeln sich u.a. in den Lungenzellen an und akkummulieren. Darüber hinaus wird darüber spekuliert, dass einige Stoffe sogar das Erbgut angreifen und mutagen sind, so dass weitere, sich daraus teilende Zellen ebenfalls diese Mutation tragen und auf diese Art die Anzahl an "beschädigten" Zellen sich potenziert (1 -> 2 -> 4 -> 8 -> 16 -> usw.). Ob man nun diese Art von Schäden und Akkumulationen mit irgendwelchen Stoffen aus dem Körper entfernen kann, wage ich mal stark zu bezweifeln. Mit dem Rauchen aufzuhören ist wohl in dieser Hinsicht das beste "Medikament", was man dem Körper geben kann, wie ich finde.