Wie gründlich reinigt ihr euer Zahnfleisch beim Zähneputzen?

Ich habe Probleme mit schnell und stark blutendem Zahnfleisch, wobei meine Zahnärztin vermutet hatte, dass ich Paradontitis habe. Im Endeffekt hat sich jedoch herausgestellt, dass ich mein Zahnfleisch nicht ausreichend putze, so dass sich da Bakterien ansiedeln können.

Meine Zähne putze ich einwandfrei - und beim Putzen des Übergangs vom Zahnfleisch zu den Zähnen putzt man ja das Zahnfleisch automatisch mit. Allerdings reicht das laut meiner Zahnärztin nicht und ich muss schon viel weiter oben, beziehungsweise unten damit beginnen, das Zahnfleisch zu putzen. Das Zahnfleisch soll am besten vom Ansatz an geputzt werden. Das hatte ich bisher gar nicht gewusst, versuche es jetzt aber umzusetzen. Wie gründlich putzt ihr euer Zahnfleisch? Macht ihr das überhaupt bewusst und gezielt?

Für mich ist das schon lange klar, dass man blutendes Zahnfleisch bekommt, wenn man es nicht ausreichend geputzt hat. Das habe ich schon als Teenager beobachten können, als ich da ab und an blutendes Zahnfleisch hatte. Ich habe festgestellt, dass die Blutungen weniger und seltener wurden, je gründlicher ich das Zahnfleisch geputzt habe und seit über einem Jahrzehnt gehört es für mich daher zur Routine, das Zahnfleisch jedes Mal mitzuputzen und ich hatte nie wieder Probleme mit Blutungen.

Ich bin eher erstaunt, dass manche Menschen offensichtlich so gar nicht von selbst auf die Idee kommen, dass es da einen Zusammenhang gibt, sondern erst Hinweise von außen erhalten müssen, um da einen Zusammenhang zu erkennen. Dieses Wissen war für mich immer selbstverständlich, aber ich bin auch ein Mensch, der sehr genau beobachtet.

Ich hätte jetzt ehrlich gesagt auch keinen direkten Zusammenhang zwischen Bakterien und blutendem Zahnfleisch gesehen. Ich würde eher davon ausgehen, einfach empfindliches Zahnfleisch zu haben. Na ja, wenigstens weißt du es jetzt besser und kannst daran arbeiten. Mein Zahnarzt hat wegen so etwas ähnlichem auch mal mit mir "geschimpft". Ich war da auch völlig überrascht, weil ich mir dreimal täglich die Zähne putze, auch mit Zahnseide und Mundwasser.