Wie effektiv wirkt Pfefferminze bei Migräne?

Ich habe kürzlich gelesen, dass Pfefferminze wohl eine ganze Reihe von positiven Effekten auf die Gesundheit haben soll. So soll die Pflanze nicht nur die Verdauung unterstützen und Übelkeit lindern, sondern auch die Durchblutung fördern. Die Pflanze soll beruhigend auf den Organismus wirken und zusätzlich Schmerzen lindern, wie dies beispielsweise bei Migräne der Fall wäre.

Leider stand in dem Artikel nicht, wie diese Pflanze angewendet werden müsste, um diese Wirkung zu erzielen. Müsste man dann bei Migräne zum Beispiel kalte Umschläge machen, eine Art Salbe verwenden oder reicht ein Tee schon aus? Oder muss man das Zeug vielleicht in einem Wasserbad inhalieren? Bei manchen Mitteln soll es ja ausreichen, den Geruch schon wahrzunehmen und die Migräne bessert sich. Wäre das hier vielleicht auch der Fall? Habt ihr dieses Hausmittelchen schon ausprobiert? Wie wirkungsvoll ist Pfefferminze bei Migräne oder hilft das überhaupt nicht?

Ich leide auch hin und wieder unter Migräne, dabei habe ich sehr positive Erfahrungen mit Pfefferminze gemacht. Ich verwende es als Öl. Ich massiere einige Tropfen auf die Schläfen und das hat bis jetzt immer sehr gut geholfen. Dazu muss ich sagen, dass ich meistens eher leichte Migräne habe, kann mir vorstellen dass man bei sehr heftiger Migräne doch eher zu Tabletten greift.

Meine Mutter hat mir als Kind „Japanisches Heilpflanzenöl“ mit Pfefferminze gegen Kopfschmerzen gegeben.Es gibt eine Studie zur Wirksamkeit von Pfefferminzöl bei Spannungskopfschmerzen.

Ich selber bin Migräne anfällig bei Wetter Veränderungen vorallem. Da musste ich leider rausstellen das es bei mir da nicht hilft. Aber um schnell und wirksam Spannungskopfschmerzen los zu werden einfach ein paar Tropen Öl in die Schläfen einmassieren einwirken lassen das selbe dann einmal nach 15 und 30 Minuten wiederholen und die Kopfschmerzen sind erfolgreich und langanhaltend bekämpft ohne langes kämpfen mit Paracetamol, Ibuprofen etc.. (Espresso mit einem Schuss Zitronensaft und ein dunkles Zimmer Hilft super bei Migräne ).