Was tun und was hilft bei Wassereinlagerungen?

Wassereinlagerungen können ja wirklich sehr schmerzhaft sein, denn das habe ich auch schon mal erfahren müssen, weil sich bei mir auch irgendwie Wasser im Knie angesammelt hatte. Dies habe ich aber selbst und ganz konservativ mit Zinkbinden wieder in den Griff bekommen. Hattet ihr auch schon mal irgendwelche Wassereinlagerungen und was habt ihr unternommen? Was hat euch denn da ganz besonders geholfen und gutgetan?

Eine Freundin von mir hat durch eine Erkrankungen Wassereinlagerungen und sie bekommt dagegen Lymphdrainage, was auch zu helfen scheint. Ansonsten kenne ich es auch, dass die Betroffenen dann entwässernde Medikamente bekommen. Auch kann es bei Wassereinlagerungen in den Beinen wohl helfen, wenn man die Beine immer mal wieder eine Zeitlang hochlegen kann.