Was kann euren Ehrgeiz trüben oder mindern?

Ich bin in manchen Dingen durchaus ehrgeizig, wie sicherlich viele Menschen. Allerdings habe ich beobachtet, dass es vielen Menschen doch schwer fällt, den Ehrgeiz aufrecht zu erhalten, wenn es eben länger dauert bis man Erfolge verzeichnen kann. Oftmals ist es wohl leichter, wenn man dann schnell Ergebnisse sieht.

Was kann euren Ehrgeiz mindern oder beeinflussen? Spielt da durchaus der Zeitraum eine Rolle? Oder wie sehr ihr euch dafür anstrengend müsst? Habt ihr da bei euch oder anderen schon Feststellungen gemacht?

Du musst einfach darauf achten, dass du deine Ziele realistisch formulierst. Wenn du jetzt mit Laufen anfängst ist der Marathon im Sommer natürlich völlig unrealistisch, also schaust du, was sonst noch so für Wettbewerbe angeboten werden.

Der 5 Kilometer Lauf vom örtlichen Sportverein ist vielleicht nicht so cool wie der große Marathon, aber das ist ein realistisches Teilziel, das man bis zum Sommer erreichen kann und das dann auch zum weiter trainieren motiviert um im nächsten Jahr vielleicht fit für den Marathon zu sein.

Was den Ehrgeiz wahrscheinlich auch trüben kann ist wenn man ein Plateau erreicht hat und auch mit dem Definieren von kleinen Teilzielen keinen Fortschritt mehr sieht. Um beim Beispiel mit dem Laufen zu bleiben - man müsste irgendwann mehr Zeit in sein Training investieren als man als Freizeitsportler zur Verfügung hat.