Treibt das schlechte Gewissen nach den Feiertagen zum Sport?

Ilufa, der Lauf ist recht bescheiden mit rund 6 Kilometer - dafür wird man mit vielen Zuschauern belohnt, die einem beim tollen Kurs durch die Linzer Innenstadt gehörig anfeuern. Google mal nach Silvesterlauf in Linz, da findest du alle Informationen. Ja, auch wenn es kalt ist, ist es möglich in der freien Natur sportlich aktiv zu sein.

Ich packe mich für gewöhnlich nach dem Zwiebelprinzip mit ein paar lagen atmungsaktiver Kleidung ein bzw. gerade so, dass mir anfangs ein ganz klein wenig kalt ist, durch das Laufen wird mir ohnehin recht schnell warm. Ich achte aber auch darauf, dass meine Ohren und Hals bedeckt sind, denn ehe man sich versieht, liegt man mit einer Erkältung im Bett.

Ok, danke für die Info. Wenn ich eine Herausforderung suche, müsste ich aber mindestens 2 Mal den Silvesterlauf in Linz laufen. Aber gut, am 31.12. hat man nicht gerade viel Zeit, da ist eine knappe Stunde mit Aufwärmen, Umziehen (usw.) doch ganz gut. Jaja, möglich ist das natürlich, mich kostet es aber doch im Winter einiges an Überwindung. Ohren und Finger bedecken ganz wichtig.