Aqua-Jogging: wie läuft es ab?

In der Nähe von meinem Wohnort wird seit Kurzem Aqua Jogging angeboten. Ich habe zwar schon Aqua Gymnastik gemacht, aber Aqua Jogging habe ich noch nie probiert. Wie kann man sich das vorstellen? Läuft / Joggt man da einfach im Becken mehr oder weniger im Kreis herum? Stelle ich mir dann doch etwas eigen vor um es einmal so auszudrücken. Hat hier schon jemand einmal Aqua Jogging gemacht? Wie läuft es ab? Wie kann man sich das vorstellen? Hat es euch Spaß gemacht?

Ich habe auch schon beides gemacht, sowohl Aqua-Jogging oder auch Aqua-Gymnastik. Zudem gibt es ja auch noch Aquarobic oder auch Aquafitness. Im Grunde ähnelt sich das alles, bei den Begrifflichkeiten unterscheidet man wohl nur die angesprochene Zielgruppe.

Beim Aqua-Jogging bekommt man einen Schaumstoffgürtel umgeschnallt und dann sollte man eben im Schwimmbecken etwas "herumrennen". Spaß macht es schon und man sollte das durchaus mal ausprobieren.