Decken im Altbau tiefer legen: Bauanleitung?

Wie ich hier geschrieben habe Hohe Decken tiefer legen wegen Heizkosten, erlaubt? , möchte A die Decken in der Wohnung tiefer legen. A hat zwar schon ein wenig Ahnung und es sind auch Leute dabei, die noch mehr Ahnung haben, aber A möchte schon auch eine Bauanleitung haben, die er sich vorher noch mal ansehen kann. Gibt es irgendwo im Netz Bauanleitung dafür, wie man Decken tiefer legt bzw. eine Zwischendecke einzieht? Wo kann man solche Bauanleitungen eventuell kaufen? Auch wenn A Hilfe hat, möchte er schon den Überblick behalten?

Welches Material sollte man am besten nehmen um so eine Zwischendecke einzuziehen? Muss so eine Zwischendecke von einem Fachmann abgenommen werden oder kann einfach jeder so was bauen? Die Leute, die ihm helfen haben zwar Ahnung, aber sind nicht 100% ige Fachleute.

Für das so genannte Abhängen einer Zimmerdecke gibt es verschiedene Möglichkeiten. Man kann eine einfache Holzlattenkonstruktion unter der Decke anbringen, an der dann Gipskartonplatten mit Trockenbauschrauben befestigt werden. Für die Verlattung werden zunächst im Abstand von 50 cm über die gesamte Länge des Raumes Holzlatten an der Decke angebracht. Diese "Grundbalken" sollten mindestens 3 x 5 cm stark sein. Danach werden im 90 Grad-Winkel an die erste Reihe wieder in 50 cm-Abständen kurze Latten angebracht. Die dritte Reihe besteht wiederum aus zimmerlangen Latten und wird dann wieder parallel zur ersten an die kurzen Latten gesetzt. (Vgl. diese Skizze ) Dann können Dämmungen, Schallisolierungen, Elektrokabel u.ä. in die entstandenen Zwischenräume eingefügt werden und zum Schluss kann mit der Montage des Gipskartons begonnen werden. Wenn alle Platten angeschraubt sind, werden die Nuten zwischen zwei Platten und die Schrauben verspachtelt. Anschließend kann die Decke gestrichen, verputzt oder tapeziert werden.

Einfacher zu handhaben als die "Grundbalken", wenn auch etwas teurer, sind justierbare Abhänger aus Metall. Mit Hilfe dieser höhenverstellbaren, an der Deckenunterkante angebrachten Abhänger wird die gesamte Deckenunterkonstruktion befestigt.. Das Ganze sieht dann in etwa aus, wie auf diesem Bild.

Beim Abhängen einer Decke sollte man eines beachten: Sind Räumlichkeiten oberhalb der Decke vorhanden, ist es sinnvoll, eine Dampfbremse zu installieren. Denn anderenfalls kann Kondenswasser, das sich über kurz oder lang bildet, zu Schimmelbefall führen.

Beratung zu den Materialien und bebilderte Anleitungen bekommt man in der Regel kostenlos bei größeren Baumarktketten. Da es sich um eine Trockenbau-Maßnahme handelt, denke ich nicht, dass eine fachmännische Bauabnahme zwingend notwendig ist.