Fastet ihr auf Süßes?

Inzwischen richte ich persönlich mich da nach dem Zitat aus dem Lied "Lange genug Zeit" von Cassandra Steen. Denn da heißt es von Cassandra Steen, dass man schon die ganze Zeit damit verbracht hat, sich einfach die Sachen zu verbieten und sich eben keinen Gefallen zu tun. Nun solle aber damit Schluss sein. Und so ist es bei mir auch. Süßes jeden Tag, der Fruchtjoghurt oder -Pudding am Morgen gehört da schon überhaupt nicht mehr dazu. Ich persönlich finde das einfach besser so, als wenn man sich eine gewisse Menge an fastet.

Denn sicherlich kommt der Körper damit besser klar, wenn ich beispielsweise 2000 Kalorien in der Woche aus Süßigkeiten auf jeden Tag aufteile, also so 300 Kalorien jeden Tag, als wenn ich mich am Wochenende an zwei Tagen mit 1000 Kalorien abschieße. Wenn man es natürlich besser schafft, und nur am Wochenende mal einen kleinen Schokoriegel ist, dann ist dies natürlich noch besser, aber so viel Disziplin habe ich persönlich nicht und brauche ich eigentlich auch überhaupt gar nicht, das habe ich kaum nötig.

Ich halte mich auch nicht besonders an die Fastenzeit, aber ich verzichte oft auf Süßigkeiten, auch wenn ich diese allgemein liebe. Dies tue ich aber eher meiner Figur zu Liebe und nicht aus religiösen Gründen. Auf Alkohol verzichte ich aber auch aus diesen Grund, auch wenn ich gerne mal etwas trinke, aber ich möchte mich in Zukunft etwas gesunder ernähren und da bringt es ja nichts, wenn ich haufenweise Alkohol und Süßigkeiten in mich hinein stopfe.

Warum du aber dann bei deiner Fastenzeit zunimmst, verstehe ich nun auch nicht. Isst du dafür von anderen Sachen mehr oder bewegst dich weniger? Anders kann ich mir das eigentlich nicht erklären.