Nach einem bewegungslosen Tag schlecht träumen?

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Gestern habe ich mich kaum bewegt, weil das Wetter schlecht war und nicht nach draußen einlud. Ich habe manchmal so faule Tage, an denen ich mich kaum rühre. Ich weiß mittlerweile aus Erfahrung, dass ich nach solchen Tagen schlecht träume. So war es auch heute Nacht. Mich plagen dann zwar keine Alpträume, aber Träume, die mich stressen. Heute Nacht zum Beispiel habe ich die ganze Zeit im Traum an einer Aufgabe gesessen, die ich unbedingt lösen musste, damit Hunderte andere Leute in der Firma weiterarbeiten konnten.

Selbst am Morgen musste ich mir intensiv einreden, dass das nur ein Traum war und das Problem nicht real ist. Außerdem habe ich in der Firma genau wegen diesem Stress und der Verantwortung längst gekündigt. Ich hatte wirklich das Gefühl, dass ich die ganze Nacht über geistig gearbeitet habe und war dementsprechend geschafft. Geht es euch auch so, dass ihr nach bewegungslosen Tagen schlecht träumt? Oder kennt ihr diesen Zusammenhang nicht?

Es kommt darauf an. Wenn ich mich nicht viel bewegt habe und dann beispielsweise viel ferngesehen habe, dann schlafe ich auch nicht gut und träume nicht gut. Normalerweise habe ich aber dann keine Probleme mit dem Schlafen, wobei ich auch eher kaum bewegungslose Tage habe, aber wenn das Mal der Fall ist, dann habe ich eigentlich keine Probleme mit dem Schlafen, außer ich habe mich irgendwelchen Medien zu lange ausgesetzt und muss das dann verarbeiten.