In welche Richtung verwendet man Zahnseide richtig?

Ich verwende täglich Zahnseide und mir ist es beim Zahnarzt so gezeigt worden, dass ich diese immer von oben nach unten führe und das mehrmals pro Zahn anwende. Dabei beginnt man am Zahnfleisch und zieht die Zahnseide dann zur Kaufläche hin. Damit vermeidet man, dass sich Bakterien in den Zahnfleischtaschen ansammeln.

Eine Bekannte von mir verwendet ebenfalls regelmäßig Zahnseide, allerdings hat sie eine andere Technik. Sie bringt die Zahnseide an Position und zieht sie dann von links nach rechts an der selben Stelle. Dann wird die Zahnseide etwas verschoben und die Bewegung dort wiederholt. Diese Technik kannte ich bislang nicht. Meine Bekannte meint aber, dass diese Technik effektiver ist, wenn man engere Zahnzwischenräume hat. Hier wäre die von unten nach oben Technik nämlich nicht sehr effektiv, da es meist nur kurze Zahnabschnitte gibt, wo dies möglich ist.

Verwendet ihr Zahnseide und welche Technik zum Putzen nutzt ihr? Ist die Technik die ich nutze nicht generell die am weitesten verbreitetste? Kennt ihr noch andere Techniken und welche findet ihr am effektivsten?

Ich nutze auch generell die Methode, die du anwendest und so wurde es mir auch empfohlen. Wenn man die Zahnseide nach links und rechts zieht, hat das doch eindeutig weniger Reinigungskraft, außerdem kann man sich so viel schneller das Zahnfleisch verletzen. Ich verstehe nicht, wie das Essen bei dieser Methode tatsächlich zwischen den Zähnen hervorkommen soll.