Erfahrungen mit Orthomol Immun als Nahrungsergänzungsmittel

Da ich vor 2 Wochen krank war und mich dieses Wetter auch ziemlich mitgenommen hat und ich das Gefühl habe, dass meine Erkältung immer noch nicht ganz besiegt ist, bin ich in der Apotheke auf die Idee gekommen mir Orthomol zu besorgen.

Erst einmal wurde ich in der Apotheke von der extremen Auswahl an den verschiedenen Orthomol-Präparaten erschlagen. Da gab es dann welches für Sportler oder nur fürs Immunsystem wieder fit zu machen. Und das Ganze dann noch in einer 7- oder 30-Tageskur als Granulat, Fläschchen zum Trinken, Tabletten oder Aufzulösen mit Wasser. Ich war erstmal total erschlagen. Am Ende habe ich mich dann für die 7-Tageskur Orthomol Immun in kleinen Fläschchen entschieden.

Nun habe ich diese Fläschchen ein paar Tage lang genommen und spüre jetzt nicht wirklich einen großen Unterschied zu vorher und werde mir wohl auch keine 30 Tagespackung kaufen. Hier kommt auch noch dazu, dass diese ganzen Nahrungsergänzungsmittel echt richtig teuer sind. 18,98 Euro für eine 7-Tagespackung.

Nun frage ich euch, habt ihr Erfahrungen mit einem dieser Produkte? Habt ihr vielleicht andere Nahrungsergänzungsmittel die besser sind und eher zu empfehlen? Oder haltet ihr davon gar nichts und versucht euer Immunsystem über gesunde Ernährung und vielleicht Sport fit zu halten?

Es bringt schlichtweg gar nichts. Vitamine, Spurenelemente und sekundäre Pflanzenstoffe nimmt man bei einer halbwegs abwechslungsreichen Ernährung in ausreichender Menge zu sich. Mehr hilft nicht besser. Ratsam ist tatsächlich keines der Produkte.