Erfahrungen mit organischem Schwefel

Früher hieß es, dass ein Schwefelmangel so gut wie unmöglich ist, da aber zunehmend Kunstdünger verwendet wird, enthalten typische Nahrungsmittel, die früher einen hohen Schwefelgehalt hatten, immer weniger davon, sodass man angeblich Schwefelmangel bei manchen Leuten feststellen kann. Außerdem wird ein Teil davon zusätzlich durch die Lagerung zerstört.

Schwefel ist aber sehr wichtig, vor allem für die Bildung von Enzymen, Aminosäuren und Zellen, auch für Gelenke und Knorpel ist er wichtig. Um den Schwefelbedarf zu decken, kann man auf Wildkräuter zurückgreifen oder aber den Stoff durch die Einnahme von MSM supplementieren - Methylsufonylmethan, also organischer Schwefel. Dieser wird meistens als Pulver oder Pille angeboten und ist übrigens völlig geruchsneutral, hat also nichts mit dem typischen Schwefelgeruch zu tun.

Nun würde ich gerne wissen, ob ihr schon Erfahrungen mit MSM gesammelt habt und welche Marke bzw. welche Form der Einnahme ihr empfehlen würdet? Konntet ihr Verbesserungen nach längerer Einnahme von MSM feststellen?

Ich wusste bisher gar nicht, dass man Schwefel einnehmen sollte, wenn man einen Mangel hat. Ich frage mich, wie man denn so einen Schwefel-Mangel feststellen kann. Ich hatte das bisher jedenfalls noch nie und kennen auch im Umfeld niemanden, der schon mal organischen Schwefel einnehmen musste. Daher vermute ich mal, dass es doch eher selten vorkommt.