Einlagen in BHs vor dem Waschen herausnehmen?

Viele BHs haben ja herausnehmbare Einlagen. Das ist vor allem bei Sport-BHs oder Bikini-Oberteilen so, wobei ich auch normale BHs habe, die so ein winziges Loch innen haben, durch das man die Einlagen herausnehmen kann. Bisher habe ich das aber nur dann gemacht, wenn sich die Einlagen irgendwie verdreht haben sollten oder verrutscht sind.

Ich habe nun aber gelesen, dass man die Einlagen vor dem Waschen herausnehmen und nicht mitwaschen sollte. Zum einen hätten sie ohnehin keinen direkten Körperkontakt, zum anderen sollen die Einlagen sich dann auch nicht so schnell verformen, wie es sonst durchaus auch mal der Fall ist. Wie macht ihr das denn? Ist es nicht unhygienisch, die Einlagen einfach nicht mitzuwaschen?

Ich wasche sie bislang immer mit, aber tatsächlich verformen sich die Einlagen dann recht schnell. Also vermutlich werde ich das in Zukunft ändern und die Einlagen nicht mitwaschen. Unhygienisch finde ich das nicht, wenn man nicht extrem geschwitzt hat beim Sport.

Ich habe die Einlagen auch immer drinnen gelassen und auch bei mir kam es zu Verformungen. wobei es manchmal ja auch so ist, dass es zwar etwas, aber nicht sonderlich gut eingenäht ist. Zukünftig werde ich sie auch komplett entnehmen und dann erst waschen, damit diese Verformungen nicht mehr vorkommen, ich habe aber auch nur wenige Teile, bei denen ich daran überhaupt denken muss.