Digitales Detox – wie hoch ist der Mehrwert?

Digitales Detox – wie hoch ist der Mehrwert?
Wir wollen im nächsten Urlaub die Nutzung des Smartphones einschränken. Einfach mal weniger zum Handy oder zum Tablet greifen und komplett entspannen. Es ist ein Familienprojekt. Die Vorstellungen der Umsetzung gehen allerdings auseinander und wir haben noch keine endgültige Lösung. Die Vorschläge reichen von „kein Social Media“, alle Apps für drei Wochen löschen bis zu einer halben Stunde Handynutzung pro Tag. Es soll allerdings Ausnahmen geben, wie die Nutzung des Navis oder Nachrichten lesen. Auch das Fotografieren soll erlaubt sein.

Bereits vor dem Urlaub sorgt das Thema für Stress. Wir stehen alle dahinter, haben aber unterschiedliches Nutzungsverhalten. Der Verzicht, der bei einem einfach ist, fällt dem anderen schwer. Ich hätte gern Meinungen von Menschen, die Erfahrungen gesammelt haben. Welche Regeln hattet ihr und konntet ihr etwas vom digitalen Detox mit in den Alltag tragen? Ich zweifle zurzeit etwas am Mehrwert der Idee.