Wie Zähne wirklich von Flecken befreien

Ich bin Raucherin und Kaffeetrinkerin. Habe schon einiges versucht, nichts hat wirklich geholfen, die Spuren des Kaffeegenusses und Rauchens zu entfernen. Hat jemand einen Tipp für mich?

Deinen Zähnen zu liebe würde ich mit solchen hartnäckigen Verfärbungen und Flecken zum Zahnarzt deines Vertrauens gehen. Mit Zahncremes alleine wirst du dem kaum zu Leibe rücken können. Das eine Bleichmittel, was ich mal für den Hausgebrauch gekauft hatte, hat keine merkbaren Erfolge erzielt. Das ganze Geld für frei verkäufliche Mittel würde ich mir lieber sparen und regelmäßig zum Profi gehen. Dann weißt du wenigstens, dass du deinen Zähnen nicht schadest. Und bei unsachgemäßen Versuchen zu Hause kann das schon passieren!

Ich würde auch von all den freiverkäuflichen Mitteln abraten. Die greifen alle das Zahnfleisch an. Wenn die Flecken wirklich von Kaffee und Nikotin kommen, kriegt die der Zahnarzt in Nullkommanichts wieder weg. In der Regel kostet das etwa 80 € für das komplette Gebiss, aber man kann auch nur die vorderen, sichtbaren Zähne machen lassen.

Ich habe allerdings Flecken, die niemand wegbekommt. Ich habe wie sehr viele Kinder Flouridtabletten bekommen. Früher war das Gang und Gäbe, aber es wird auch heute noch vielen Kindern gegeben, in der Hoffnung, dass es gut für die Zähne sei. Kritiker halten den Körper schon durch normale Nahrung und fluoridhaltige Zahnpasta für ausreichend mit Fluorid versorgt. Jedenfalls führt diese Überversorgung zu weißen Flecken auf den Zähnen und die bekommt, wie gesagt, kein Zahnarzt mehr weg.