Wovon die Finger lassen, um Pickeln keine Chance zu geben?

Hallo,
ich habe gerade wieder zwei Hamburger verspeist, welche auch sehr lecker waren, aber ich habe gehört, dass Hamburger schlecht sein sollen und Pickel herbeiführen sollen. Ich habe derzeit eigentlich sehr wenige Pickel und habe jetzt angst, dass da noch mehr zu kommen. Deswegen wollte ich Fragen, von welcher Nahrung man seine Finger lassen sollte und von welchen man nicht genug bekommen kann. Nicht nur für die Gesundheit sondern auch für die Haut.

Wovon sollte ich die Finger lassen und bei was sollte ich zu greifen um eine gute Haut zu gewährleisten?

Bei der Thread-Überschirft ist mir als erstes durch den Kopf gegangen "Natürlich von den Pickeln selbst, blos nicht rumdrücken"

Ansonsten hats du ja schon richtig erkannt, dass fettige Lebensmittel Pickel begünstigen können, allerdings nicht müssen. Ich zum Beispiel merke es bei frittiertem Essen sehr stark, aber auch nur wenn ich mehr als einmal in der Woche so etwas esse. Ansonsten habe ich Glück, eine Bekannte bekommt Pickel bei übermässigem Schokoladenkonsum

Wichtig ist auch, sich nach dem Genuss fettreicher Lebensmittel gut die Hände zu waschen. Viele Menschen (ich auch) fummeln sich nämlich doch recht häufig im Gesicht herum oder stützen das Kinn auf die Hand. Das gibt viel sicherer Pickel, als das fettige Essen alleine Ich merke das auch sofort, wenn ich ein paar Tage viel gelernt habt, bekomme ich sofort Pickel am Kinn, weil ich eben jenes ständig in die Handfläche stütze. Schwer, sich so etwas abzugewöhnen, leider.

Bei mir war es in der Pubertät so, dass ich nichts zu saures oder Salziges essen konnte und wenn ich es versucht habe, hatte ich zwei bis drei Tage später ein Gesicht wie eine Mondlandschaft.

Ich denke, da ist jeder Mensch anders. Natürlich zählen fettige Speisen und Schokolade zu den Hauptursachen in der Ernährung, aber es kann bei jedem etwas anderes sein. Außerdem gibt es Zeiten in denen du dich noch so gesund ernähren kannst und trotzdem bekommt man Pickel.

Ich glaube, wenn man keine Allergien hat liegt es einfach an der ungesunden Ernährung an sich wenn die Haut mit Pickeln reagiert. Fettige Sachen, Zucker, Alkohol und so weiter stehen sicherlich in Zusammenhang mit einer schlechteren Haut. Batida (wie übrigens auch meine Oma die das gleiche gesagt hat) hat recht! Das herumfummeln im Gesicht ist am schlimmsten! Ich versuche mich immer wieder daran zu erinnern und es klappt ganz gut.