Sind die Mineralienangaben auf Mineralwasserflaschen genau?

Hallo ihr lieben,

ich habe mich gerade gefragt, ob die Mineralienangaben auf den normalen Wasserflaschen, sprich Gerolsteiner, Reinsteiner, Aquintus und so weiter korrekt sind, beziehungsweise wie genau diese sind. Ich frage mich das, weil ich ein wenig mehr Kalzium zu mir nehmen möchte beziehungsweise muss und in Gerolsteiner ja laut Flaschenaufdruck 348 mg/l Kalzium enthalten ist. Weiß jemand, in welchem Wasser vielleicht mehr Kalzium ist? Danke im Voraus!

Für die Mineralstoffangaben auf Wasserflaschen werden ja Tests gemacht. Die von dir genannten Wässer sind irgendwann einmal überprüft worden und dabei wurden diese Mineralstoffgehalte festgestellt. Im Normalfall also sollten diese Angaben stimmen und du kannst dich darauf verlassen.

Ich wüsste auch keinen Grund, warum sie nicht stimmen sollten. Falls sich an dem Gehalt etwas ändert, dann wird das wohl nur ganz minimal der Fall sein und kaum Auswirkungen haben. Die meisten Untersuchungen liegen ja wenigstens 1 Jahr oder länger zurück, somit wird sich bei den Wässern nicht so häufig etwas am Gehalt ändern.

Wenn du einen erhöhten Bedarf an Calcium hast, solltest du dir diesen aber nicht nur über das Wasser zuführen. In Wasser ist im allgemeinen relativ wenig drin, deshalb wären Calciumreiche Lebensmittel für dich ebenso wichtig.

Die Mineralstoffangaben auf den Mineralwasserflaschen werden durch verschiedene Tests berechnet. Allerdings gleicht kein Wasser hundertprozentig dem anderen, was natürlich geringe Abweichungen zur Folge hat, Allerdings sind diese Angaben extrem gering, weshalb es eigentlich keinen wirklichen Unterschied macht.

Die Tests werden regelmäßig wiederholt und deswegen kann man davon ausgehen, dass die Angaben der Hersteller stimmen.