Fenster von innen und außen streichen - Tipps

Bei mir in der Wohnung sind die Fenster innen schon ganz schön ramponiert, da geht überall schon die Farbe ab. Laut dem Mietvertrag muss ich die Fenster aber nicht nur von innen sondern auch von aussen streichen.

Da ich im 4. Stock lebe, frage ich mich wie ich das machen soll? Ich bin doch kein Spiderman der an der Fassade klebt und von dort die Fensterrahmen streicht.

Sind nur die Fensterflügel schon so schlecht oder auch der Fensterstock? Denn den Fensterstock im 4. Stock streichen kann eigentlich kein Vermieter verlangen.

Die Fensterflügel könntest du ja aushängen und dann irgendwo innen streichen. Da geht es dann ganz einfach das man beide Seiten streicht. Ich persönlich würde den Fensterstock nur innen streichen und außen würde ich es sein lassen.