Hausmittel gegen Blähungen

Meine Tochter hat zur Zeit abends oft Blähungen. Meistens sagt sie, dass der Bauch auch richtig weh tut. Ich möchte ihr natürlich gerne helfen, will aber nicht unbedingt zu Medikamenten greifen. Gibt es eventuell Hausmittel, die gegen Blähungen helfen? Wir haben es mit einem Wärmekissen auf dem Bauch probiert, aber das hat kaum Linderung gebracht.

Akut helfen Wärmekissen, Fencheltee und Kamillentee. Manchmal hilft zur Beruhigung auch einfaches Händeauflegen von Mutter oder Vater. Natürlich sollte man zuallererst die Ernährungsgewohnheiten auf den Prüfstand stellen und auf alle Fälle zum Arzt gehen, wenn es öfters vorkommt und keine Ursache erkennbar ist.

Es kann auch vom Stress kommen, das war bei mir die Ursache von Bauchschmerzen in der Kindheit. So habe ich sie zumindest im Nachhinein als schon Erwachsene diagnostiziert. Mir hätte zum Beispiel Autogenes Training für Kinder oder andere Entspannungstechniken geholfen. Aber das kannte man damals noch nicht so.