Was bei plötzlichem Schüttelfrost tun?

Mitunter bekomme ich immer abends wie aus heiterem Himmel Schüttelfrostattacken und dann kuschle ich mich richtig in meine Decke ein und dann lässt es auch so langsam wieder nach. Kennt ihr das auch und was macht ihr denn, wenn euch Schüttelfrost plagt? Habt ihr da ganz spezielle Tipps oder nehmt ihr dagegen irgendwelche Medikamente?

Wenn ich Schüttelfrost bekomme, mache ich eine Tasse Ingwertee und trinke diese. Wenn einem kalt ist, muss man sich doch irgendwie aufwärmen oder nicht? Mir erschließt sich das Diskussionspotential dieses Beitrags nicht. Warum sollte man sich direkt mit Medikamenten oder Vitaminen zudröhnen, wenn etwas Wärme in Form von Kuscheldecke, Kleidung, Tee oder Wärmflasche absolut ausreichend ist?

Richtiger Schüttelfrost ist ein Symptom eines Infekts. Wenn einen „nur“ friert ist das kein richtiger Schüttelfrost. Bei letzterem muss man sich einfach nur aufwärmen. Also am besten in eine warme Decke packen und was heißes trinken. Tee hilft da am besten. Wenn dies auch noch ein Ingwer Tee ist (am besten mit frischem Ingwer), wie es oben schon geschrieben wurde, hat es gleich die doppelte Wirkung weil der Ingwer zusätzlich wärmt. Ich hatte bisher übrigens ausschließlich bei einem Infekt wie einer Grippe Schüttelfrost. Wenn ich gesund bin habe ich nie Schüttelfrost.

Wenn man jedoch einen Infekt hat kann man das Ganze eigentlich nur aussitzen. Natürlich sollte man sich auch bei einem Infekt versuchen aufzuwärmen. Aber bei einem Infekt kommt der Schüttelfrost meistens Hand in Hand mit Fieber und da wäre es kontraproduktiv wenn man sich zum Beispiel so zwar aufwärmt das man schwitzt. Denn wenn man sich dann beispielsweise wieder abdeckt weil man zu sehr schwitzt, dann aber wieder friert beginnt ein Kreislauf den man schlecht durchbrechen kann. Bei einem Infekt empfiehlt es sich also erst einmal das Fieber zu senken, dann wird auch der Schüttelfrost weniger.