Schneller krank werden, wenn man nackt schläft?

Heute habe ich gehört, dass man nicht nackt schlafen sollte, wenn es im Sommer heiß ist. Das wäre doch eher ungesund und man würde schneller krank werden können und zum Beispiel eine Erkältung bekommen.

Das würde daran liegen, dass der Körper in der Tiefschlafphase die Temperatur nicht mehr regeln kann und man würde dann schneller auskühlen. Daher soll man dann schauen, dass man während des Schlafens dann wenigstens mit einer dünnen Decke zugedeckt ist.

Ich schlafe meist leicht bekleidet im Sommer und mache mir deswegen keine Sorgen. Allerdings wusste ich nicht, dass man wirklich schneller krank werden kann, wenn man nackt schläft. Ich dachte nicht, dass es so viel ausmacht, wenn es eben doch sehr warm ist.

Was haltet ihr davon? Meint ihr auch, dass das Risiko höher ist, durch nackt schlafen schneller krank zu werden? Würdet ihr deswegen im Sommer darauf verzichten? Habt ihr schon die Erfahrung gemacht, dann eine Erkältung zu bekommen?

Kann ich nicht bestätigen. Ich schlafe allerdings auch nur dann nackt, wenn ich eine entsprechende männliche Begleitung in meinem Bett habe. Zu Zweit wärmt man sich dann ja auch. Und sonst gibt es ja noch die gute alte Bettdecke.

Das sind die wissenschaftlichen Studien des Sommerloches bei RTL. 2015 waren es noch wissenschaftliche Studien von Express, dass man auf jeden Fall nackt schlafen soll, weil es gesünder ist. Ich denke, dass sich jeder das angenehmste aussuchen sollte, was ihm passt und wie er oder sie am besten schlafen kann. Jedes Jahr im Sommer kommen irgendwelche anderen Studien, wie man am besten schläft um gesund zu bleiben. Vielleicht sollte man im nächsten Jahr einfach im Stehen unter der Dusche schlafen.