Beruhigt Euch Walgesang, Meerrauschen & Co?

Es gibt ja Musik und dann solch eine entspannende Musik. Jedenfalls soll sie eigentlich entspannen, den Patienten an andere Orte führen und eine Behandlung unter Umständen angenehmer gestalten. Auch bei der Therapie werden des öfteren diese Gesänge von Wale abgespielt, weil sie angeblich beruhigend wirken.

Im Urlaub muss ich zugeben, dass ich das Rauschen des Meeres morgens beim aufwachen echt angenehm finde. Es ist etwas neues, aber ich muss das ebenso wenig wie die Vögel hier ständig haben. Nun sagte meine Freundin, dass sie es liebt, bei Walgesang zu schlafen, sie auch beim Zahnarzt diese Musik mit Ohrstöpseln hört usw. Sie beruhigt es und das soll es auch, wenn es ihr hilft, dann freut es mich.

Jetzt würde ich gerne einmal wissen, ob ihr an den Effekt der Beruhigung dieser Sounds glaubt, womöglich selber euch beruhigen könnt oder glaubt ihr, dass diese Art von "Musik" Quatsch ist?

Ich muss sagen, dass ich Walgeräusche schon mal mit auf einer CD hatte und dass ich diese nun nicht so sonderlich entspannend finde. Meeresrauschen finde ich im Urlaub am oder auf dem Meer schon immer schön und ich habe dann schon das Gefühl, dass ich besser schlafen und schneller einschlafen kann, wenn ich das Rauschen des Meeres höre. Aber das muss dann auch richtig so sein und von einer CD und womöglich noch bei einem Arzt funktioniert es nicht so, dass ich entspannen kann.