Wann steht euch euer innerer Schweinehund im Weg?

Mein innerer Schweinehund steht mir immer wieder im Weg, wenn es darum geht, Sport zu machen. Ich habe nie wirklich Sport gemacht, da ich mich nie dazu überwinden konnte. Dann habe ich es tatsächlich geschafft, einigermaßen regelmäßig joggen zu gehen, wobei ich dann wegen einer Verletzung mehrere Wochen keinen Sport machen durfte.

Nun könnte ich rein theoretisch wieder langsam damit anfangen, aber die Motivation fehlt leider wieder, nachdem ich wieder so lange keinen Sport mehr gemacht habe. In welchen Situationen steht euch euer innerer Schweinhund im Weg und woran hindert euch dieser? Wie schwer fällt es euch, euren inneren Schweinehund zu besiegen?

Sport ist ein gutes Beispiel. Das Problem habe ich nämlich auch gerade. Ich möchte eigentlich wieder anfangen, aber irgendwie fehlt mir der innere Antrieb und ich suche immer wieder nach Ausreden es doch nicht zu machen. Dennoch habe ich mir jetzt einen festen Tag gesetzt, nämlich morgen und dann werde ich auf jeden Fall ein paar Übungen machen, damit mein Bauch eben wieder so muskulös wie vorher wird.

Bei mir steht mir der innere Schweinehund auch beim Beispiel Sport im Weg. Ich muss mich täglich dazu zwingen etwas für meine Rückenmuskulatur zu tun, denn ich habe sehr große Probleme mit der Bandscheibe. Wenn ich dann mal ein oder zwei Tage nichts gemacht habe, gibt mein Rücken mir gleich schmerzhafte Hinweise und ich muss mich dann, trotz Schmerzen, aufraffen, wieder etwas zu tun.

Ich habe mir extra einen Crosstrainer für zuhause besorgt, aber ab und zu denke ich, das es nur als Dekoration dient und ärger mich abends dann immer, das ich ihn so selten benutze. Als ich mir den Crosstrainer angeschafft habe, war mein Wille ja groß aber durch einen Rückschlag, wo ich liegen musste, kam der innere Schweinehund auch wieder zurück. Ich hoffe ich werde ihn bald für immer los.