Über verschiedene Tag-Nacht-Rhythmen als Paar reden

Wenn Paare verschiedene Tagesrhythmen haben, also der eine arbeitet vielleicht früh und muss zeitig aufstehen, der andere nicht, wie stimmt man das ab? Denkt Ihr, man sollte da drüber gleich am Anfang reden und z.B. sagen, dass man immer zeitig schlafen geht oder eben lange wach bleibt? Oder sollte man es eher drauf ankommen lassen?

Es gibt ja auch Menschen, die wollen unbedingt mit dem Partner gemeinsam schlafen gehen und da hat man vielleicht Hemmungen, zuzugeben, dass man lieber noch wach bleiben und fernsehen würde. Vielleicht fühlt sich auch jemand unter Druck gesetzt, mit dem Partner früh schlafen zu gehen und liegt dann nur wach herum.

Sollte man das direkt ansprechen? Oder warten? Könntet ihr eure Schlafenszeit variieren?

Ich finde es offen gesagt ziemlich kindisch und unreif, wenn man als Erwachsener darauf besteht, dass der Partner zeitgleich mit einem ins Bett gehen soll. Das wirkt auf mich irgendwie wie ein kleines Kind, das nur mit Stofftier ins Bett gehen will. Aber der Partner ist doch kein Stofftier, er lebt und hat eigene Bedürfnisse.

Ich wüsste nicht, warum man seinen Tagesrhythmus nicht auch ohne Synchronisierung auf die Reihe kriegen sollte. Bei meinen Schwiegereltern ist das so. Da muss er jede Woche in Schichten arbeiten, sie muss immer um 6 Uhr aufstehen. Also ist sie es gewöhnt, um 21 Uhr ins Bett zu gehen und wenn er von der Arbeit kommt, was teilweise um 23 Uhr oder 1 Uhr nachts der Fall ist, dann kommt er eben nach.

Ich denke, dass es einfach nicht immer machbar ist in einer Beziehung, dass man gleichzeitig ins Bett geht und man dann auch darüber ruhig mal sprechen kann, dass man eben noch nicht müde ist und gerne noch ein bisschen wach bleiben würde. Mein Mann und ich haben eigentlich ziemlich den selben Rhythmus weswegen wir da kein Problem haben, aber ich denke, dass man einfach darüber reden muss, wenn man da unterschiedliche Wünsche oder Vorstellungen hat.