Wie und wofür verwendet ihr Pezzibälle?

Ich habe mir für meine beiden Schwangerschaften einen Pezziball zugelegt, den ich auch gerne verwendet habe, um Übungen zu machen, die helfen, dass das Baby in die richtige Geburtsposition rutscht. Weiter habe ich versucht den Pezziball als Sitzhilfe oder besser gesagt als Stuhlersatz zu nutzen, aber ich bin dann doch auf die für mich bequemere Variante des Stuhls wieder zurück gekommen, so dass mein Pezziball nun in der Ecke liegt und keinerlei Verwendung mehr hat.

Aus diesem Grund wollte ich euch gerne fragen, ob ihr zuhause auch einen Pezziball habt und was ihr mit diesem alles macht. Welche Verwendungsmöglichkeiten gibt es für diese Bälle?

Ich habe diesen Pezziball bei der Krankengymnastik kennengelernt und dort wird er eben verwendet, um damit Übungen zu machen. Da es empfohlen wird, diese Übungen auch zu Hause zu wiederholen habe ich mir so einen Ball zugelegt. Als dann mein Schreibtischstuhl kaputt ging, habe ich mir keinen neuen gekauft, sondern verwende seither den Pezziball auch als Sitzball. Damit komme ich auch sehr gut zurecht und ich merke schon, dass es meinem Rücken gut tut.