Kontrolliert ihr permanent eure Internetgeschwindigkeit?

Es gibt ja einige Programme, mit denen man die Internetgeschwindigkeit testen kann und sehen kann, ob auch die Internetgeschwindigkeit so hoch ist, wie der Anbieter verspricht. Kontrolliert ihr das ständig oder in welchen Situationen kontrolliert ihr diese Geschwindigkeit des Internets? Mit welchem Programm oder von welcher Internetseite aus überprüft ihr die Geschwindigkeit und wie aussagekräftig ist das überhaupt?

Ich kontrolliere die Geschwindigkeit schon des Öfteren, bemerke aber jedes Mal, dass sich nichts geändert hat. Programme benutze ich hierfür nicht, wenn dann teste ich das über wieistmeineip.de. Meistens schaue ich aber nur auf den Durchsatz beim Download auf meiner Fritz.Box.

Ich finde diese Tests schon sehr wichtig, da man garantiert beim Anbieter Geld zurückfordern kann, sobald die Geschwindigkeit gravierend abnimmt (Kabel Deutschland ausgeschlossen; hier ist es vertraglich festgelegt). Natürlich muss man diese Tests an verschiedenen Tagen und Zeiten wiederholen, um ein eindeutiges Ergebnis zu erhalten, aber ich bin ein klarer Fan davon.