Ständige Kauflust

Wahrscheinlich bin ich nicht die einzige, die ständig Lust hat, etwas einzukaufen. Wenn es mir gut geht, mache ich Shopping aus Spaß. Wenn es mir schlecht geht, brauche ich Shopping als Frustkiller und wenn ich etwas gut gemacht habe oder mich besonders angestrengt habe, gibt es Shopping zur Belohnung. Es gibt also immer einen Grund, diverse Kaufhäuser in der Stadt abzuklappern.

Auch in Sachen Elektronik gibt es ja immer wieder Neuigkeiten, die man unbedingt haben muss. Mein Konto ist ständig überzogen und meine Kreditkarten sind ausgeschöpft bis zum Limit. Ich weiß nicht, wie ich das in den Griff bekommen kann. Kann mir jemand helfen?

Also ich kenne das Gefühl, wie es ist, wenn man nach einem gefrusteten Tag mal shoppen geht oder nach einem großen Erfolg sich eine Belohnung gönnt, aber ständig einkaufen so wie du es schilderst, das wäre der absolute Horror für mich.

Kann es sein, das du Kaufsüchtig bist? Musst du denn auch Dinge kaufen, wo du später denkt, das du sie gar nicht gebrauchen kannst? Wenn das so ist, dann würde ich mir schnell professionelle Hilfe ins Haus holen, denn das kann ganz schnell mal in einem riesigen Schuldenberg enden und ich denke du bist schon nah dran, da du ja deine Kreditmöglichkeiten jetzt schon bis aufs ärgste ausreizt.

Kannst du nicht jemanden deine Geldkarte und den größten Bargeldanteil von dir überlassen, so das man es dir praktisch einteilt? Vielleicht dein Partner, einen Freund (in) oder deine Eltern? Das wäre ja schon mal eine Möglichkeit, es besser zu kontrollieren, nicht das du nachher wirklich so hoch verschuldet bist, das du da allein nicht mehr rauskommst.

Ich muss ja ehrlich sagen, ich kann diese Kauflust nicht wirklich nachvollziehen. Ich kaufe weder ein, um mich zu belohnen, noch weil gefrustet bin und schon gar nicht, wenn ich gut gelaunt bin. Ich gehe lediglich zum Einkaufen, wenn ich Lebensmittel brauche, denn Shopping ist ein Grauen für mich.

Aber um auf deine Frage zurückzukommen: Ich würde jetzt mal annehmen, dass du sicher einige Dinge bei deinen Shoppingausflügen einkaufst, die du nachher nicht mehr brauchst. Wie EmskoppEL würde ich da die Vermutung anstellen, dass du evtl. kaufsüchtig sein könntest. Das einzige, was man dir da raten kann, ist dir professionelle Hilfe zu holen, damit die Kauflust nicht Oberhand gewinnt und du nachher "Haus und Hof" versetzt, um weiter an Geld zu kommen. Da gibt es die schlimmsten Berichte dazu und Kaufsucht ist mittlerweile eine anerkannte Krankheit.

Du kannst auch mit deinem Hausarzt als erstes darüber reden und der kann dich dann zu einem entsprechenden Arzt überweisen, der dir dabei gezielt helfen kann. Auch war es mal so, dass die Krankenkassen eine bestimmte Anzahl an Therapiestunden bezahlt hat. Aber ob das noch so ist, kann ich dir nicht mit Sicherheit sagen, da müsstest du deine Krankenkasse mal fragen. Meine Informationen sind sicher 10 Jahre alt und seitdem habe ich keine neuen mehr eingeholt, da ich das nicht brauchte.

Sollte es mit deiner finanziellen Lage wirklich so schlimm sein, dass du ständig "in den Miesen" bist, wird es meiner Meinung nach höchste Zeit, dort die Notbremse zu ziehen. Aber dabei kann dir meines Erachtens nur ein geschulter Arzt/Psychologe helfen, auf eigene Faust würde ich da nicht auf "kalten Entzug" gehen.

Ständige Kauflust hab ich auch, ja. Ich denke nur, dass es wichtig ist, dass man eben diese dann nicht genauso permanent auch auslebt. Manchmal ist es sogar schön, wenn man auf etwas hinspart, wenn man diese Kauflust noch auf Eis legt und zurück halten kann und sich auf etwas freut.

Natürlich sollte man es nicht ständig unterdrücken und es ist auch wichtig, sich mal was zu gönnen und sich Dinge zu kaufen, die man haben möchte, aber ich finde es für mich immer sehr bedeutsam, dass ich es schaffe, mich zu beherrschen. Das Vorbeilaufen an Schaufestern, Sachen anprobieren, die einem total gefallen, aus der umkleidekabine rauskommen und das Teil bewusst wieder an die Stange zu hängen, weil man einsieht, dass es einfach derzeit zu teuer ist oder man es sich erst im nächsten Monat gönnt, das ist anstrengend, aber man muss das manchmal üben. Ich finds jedenfalls ziemlich gefährlich, wenn man dieser Lust immer nachgibt.

Ich kaufe gerne ein und auch, wenn ich mal meine, dass ich etwas besonders gut gemacht habe und mir mal etwas zur Belohnung kaufen möchte. Aber eine Kaufsucht habe ich nicht. Ich bin oft auch der Suche nach Schnäppchen, wenn ich etwas bestimmtes haben möchte. Dann macht es mir Spaß, zu suchen, ob ich das Gewünschte nicht noch irgendwo günstiger bekomme. Gerade, im Internet ist das ja recht einfach und bequem. Aber ich habe wegen so was noch nie mein Konto überzogen oder sogar Schulden gemacht.

Du schreibst ja, dass du regelmäßig dein Konto überziehst und am Kreditlimit bist. Das ist wirklich ein Zeichen dafür, dass du ein ernstes Problem hast. Daher kann ich dir nur raten, einen Psychologen auf zu suchen. Diese kenne sich sicher mit Kaufsucht aus und können dir in einer Therapie sagen, wie du dich am besten verhältst und diesen Teufelskreis durchbrichst. Sicher, bekommst du dort auch hilfreiche Tipps. Alleine wirst du kaum eine Chance haben, aus diesen Gewohnheiten aus zu brechen. Bevor du ernsthafte Schulden verursachst, solltest du was unternehmen. Denn jetzt wird es noch leichter sein, etwas an deinem Verhalten zu ändern.

Mir geht es genauso wie dir. Ich kann kaum ein Geschäft verlassen, ohne etwas zu kaufen. Meistens kaufe ich mir zwar, dann nur etwas kleines, aber die Menge addiert sich und am Ende des Monats hat man kaum mehr Geld. Ich hab auch schon versucht ein Finanztagebuch zu schreiben. Hat aber nur so 2 Monate geklappt. Vielleicht hilft dir das, einen besseren Überblick zu behalten? Du schreibst einfach alles auf was du kaufst und auch das was du verdienst und am Ende des Monats ziehst du Bilanz. Wenn du dann merkst, dass du oft im Minus bist, musst du dir etwas dagegen überlegen.

Du könntest z.B. eine Freundin mit zum Shoppen nehmen und dieser dein Geld geben. So kann sie dir helfen, dass du nicht so viel einkaufst. Oder du überlegst dir am Monatsanfang, was du alles diesen Monat wirklich brauchst. Wie z.B. Hygieneartikel, ein neues T-Shirt etc. und das was du dann im Geschäft siehst und toll findest, aber nicht brauchst, lässt du einfach links liegen.

Ich zum Beispiel, lasse mich immer sehr schnell von Sales verleiten. geht es dir vielleicht genauso? Meistens spart man dabei, aber nicht sehr viel und wenn doch überleg dir immer ob du es wirklich brauchst.

Ich muss gestehen, dass ich auch ständig Lust habe, mir etwas Neues zu kaufen. Gerade bei Kosmetik ist es ganz besonders schlimm. Am liebsten wäre ich jeden Tag im Drogeriemarkt und würde mir dort etwas kaufen. Da auch ständig neue Produkte und vor allem auch limitierte Editionen auf den Markt kommen, werde ich auch ständig aufs Neue verführt. So muss ich dann jedes Mal, wenn ich an einem Drogeriemarkt vorbei laufe, auch etwas kaufen, auch wenn ich nichts brauche.

Bei mir gibt es auch ständig einen Grund, um in die Stadt zu gehen. Genau wie bei dir, geht es mir nach einer Tour durch die Geschäfte wesentlich besser, wenn es mir davor nicht gut ging. Shopping ist einfach die optimale Lösung gegen Frust. Zudem gehe ich auch sehr gerne shoppen, wenn es mir gut geht. Auch wenn ich mich selbst belohnen möchte, eignet sich shoppen gut dafür, um mir als Belohnung etwas zu kaufen. Zudem verführen mich eben auch immer wieder die ganzen limitierten Editionen zum Kauf, weil ich Angst habe, sonst womöglich gute Produkte zu verpassen, wenn ich mir die Produkte nicht kaufe.

Obwohl ich mir sehr oft etwas kaufe, habe ich immer ein monatliches Limit, welches ich grundsätzlich nie übersteige. Zudem achte ich auch immer darauf, dass ich ein finanzielles Polster habe, so dass ich im Notfall auch immer etwas Geld auf der Seite habe. Somit ist mein Verhältnis im Bezug auf das Einkaufen wohl auch nicht bedenklich.

Bei dir scheint es jedoch wohl wirklich in einer Sucht ausgeartet zu sein, die du alleine nicht in den Griff zu bekommen scheinst. Von daher würde ich auf jeden Fall dazu raten, einen Arzt oder gleich einen Psychologen aufzusuchen. Immerhin kann diese Sucht auch gefährlich enden, da man sich damit auch ganz leicht in den finanziellen Ruin bringen kann.

Ich denke, dass es ganz normal ist, wenn man nach neuen Sachen strebt und auch technisch auf dem neusten Stand sein möchte. Es darf aber auf keinen Fall Übermaße annehmen und es darf einfach nicht zu viel werden. Shoppen macht Spaß und löst auch Glücksgefühle aus, aber es kann eben auch zur Sucht werden.

Das was du beschreibst klingt schon irgendwie nach einer Sucht und wenn man sein Konto schon überzieht, dann ist es nicht mehr normal. Du musst nun wirklich etwas machen, weil sonst endest du irgendwann mit jede Menge Schulden und das will doch keiner. Es gibt ja Suchtberatungsstellen und Psychologen dort kann man auch eine Kaufsucht besprechen und angehen. Das bringt sicherlich etwas, wenn du etwas ändern willst. An deiner Stelle würde ich nun aber wirklich reagieren, weil es sonst zu spät ist.