Skilanglauf auch für Anfänger geeignet?
Wir fahren im nächsten Monat in ein Skigebiet und da würde ich mir schon ganz gern mal auch Skier anlegen und einen ganz gemütlichen und entspannten Skilanglauf in Form einer Skiwanderung unternehmen. Glaubt ihr das kann auch für Anfänger ganz gut klappen? Ich werde mir natürlich nur eine „Kurzstrecke“ vornehmen, aber sollte man vielleicht dennoch etwas Wichtiges dabei beachten?
Jeder Sport ist, je nachdem wie man ihn ausführt, für Anfänger geeignet. Selbst Ski Alpin hat jeder einmal gelernt, dann eben langsam und mit Hilfe von Anleitung. Ich wohne in einem Skigebiet und fahre deshalb Skilanglauf seit ich 3-4 Jahre alt war und habe seitdem auch viele Personen gesehen, welche es als blutige Anfänger geschafft haben sehr schnell Fortschritte zu machen. Beachten musst du eigentlich nichts spezielles. Im Fernsehen hast du sicher schon einmal gesehen wie man die "klassische Technik" ausführt, sicherlich wird es auch vor Ort Skilehrer geben, welche du noch einmal fragen könntest.
In meinen Augen ist Skilanglauf einfacher, auch für Menschen die sonst keinen Sport machen, als beispielsweise Eislaufen, weil du mehr Kontrolle hast. Was du vermeiden solltest ist dich direkt steile Berge hinunterzustürzen, da lieber erst einmal klein und mit viel bremsen anfangen. Selbst bei kleinen Bergen haben viele am Anfang Angst und lassen sich einfach hinfallen, das sollte man vermeiden und versuchen im Kopf das Gefühl loszuwerden man könnte zu schnell werden oder die Kontrolle verlieren. Das funktioniert aber nur wenn man sich langsam herantastet.
Was noch wichtig ist, ist die richtige Technik. Viele Anfänger haben völlig falsch gewachste Skier und kommen so kaum voran oder stürzen deshalb noch. Gerade wenn man nicht so erfahren aus Skiern ist, ist die Technik extrem wichtig. Lasst euch da auf jeden Fall gut beraten, eigentlich präparieren vor Ort alle Häuschen in denen man Skier ausleihen kann auch gleich zusätzlich.
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