Freizeitsport der jeweiligen Altersgruppe anpassen

Während Jugendliche ja nahezu ja nahezu jeder Art von Freizeitsport nachgehen können, sollte man ja bestimmt mit fortschreitendem Alter dahingehend schon einige Spielregeln beachten. Welche Arten von Freizeitsport sollten denn Personen mittleren Alters oder Senioren einschränken oder vielleicht ganz und gar meiden. Kann man Freizeitsport überhaupt in Alterskategorien aufteilen und wenn ja, wie und nach welchen Aspekten würdet ihr da herangehen?

Also ich weiß, dass es in einigen Sportarten einfach nach Altersklassen eingeteilt wird. So, dass man, wenn man im Verein Fußball macht, je nach Alter beispielsweise zu den U20 Leuten kommen kann, oder aber in die "Altliga" zu den Ü40ern. Ich könnte mir vorstellen, dass das auch bei Sportarten wie Handball oder Basketball ähnlich ist. Das macht wahrscheinlich auch Sinn, immerhin hat der durchschnittliche 20-Jährige mehr Ausdauer und Geschwindigkeit als der Durchschnittliche 50-Jährige.

Beim Reiten und Bogenschießen dagegen habe ich so eine Einteilung meine ich noch nicht gesehen, auch, wenn ich dazu sagen muss, dass ich eben wenn, dann nur kurz reingeschaut habe oder in einem eher kleinen Verein war, der den Fokus nicht auf Turniere gelegt hat. Da wird aber auch vom Menschen nicht unbedingt nonstop Action gefordert, weshalb man sich da sicher auch als Älterer gegen einen jüngeren Gegner durchsetzen kann.

Rein generell denke ich aber, dass es mehr auf die individuelle Person ankommt, als auf das Alter. Ich bin nicht besonders sportlich, besonders, wenn es um Laufschnelligkeit geht. Da würde ich als Zwanzigjährige nie im Leben ein Wettrennen gegen meinen Ü50 Vater gewinnen, und einen Ausdauerlauf genausowenig. Trotzdem finde ich es durchaus sinnvoll, Sportarten nach Alter einzuteilen, da man bei Einteilungen ja doch auf den Durchschnitt achten muss, selbst wenn ich dann in meiner Altersklasse eventuell die Schlechteste bin.