Befolgt ihr regelmäßig motivierende Morgenrituale?

Ich führe so was gar nicht durch und der hauptsächliche Grund liegt dabei an meiner Arbeit - ich bin Krankenschwester im Schichtdienst. Da mein Tagesablauf, je nach Schicht, einfach mal grundlegend verschieden ist, kann man also nicht sagen, dass ich regelmäßig irgendwelche motivierenden Morgenrituale habe, mal ganz davon abgesehen, dass ich von solchen Motivationssprüchen, wie man sie auch viel auf Instagram und Co findet, sowieso nichts halte.