Haut wird immer schnell rot

Wenn mich jemand anspricht dann wird meine Haut sofort rot und das ist mir schrecklich peinlich denn ich sehe dann immer aus wie ein Landei. Dabei bin ich weder naiv noch schüchtern aber ich bekomme das einfach nicht in den Griff.

Wo kann ich mir da Hilfe holen oder mir mehr Infos besorgen wie ich das ändern kann? Wem geht es auch so wie mir? Was habt ihr dagegen getan? Gibt es überhaupt etwas das hilft oder muss man das einfach hinnehmen?

Bist du noch sehr jung? Dann ist das normal, dass man noch nicht so selbstsicher ist. Dann stehen die Chancen auch gut, dass sich das von selbst mit den Jahren gibt.

Wenn du schon älter bist, solltest du überlegen, woher das kommen könnte. Wovor hast du Angst, wenn man dich anspricht? Hast du schlechte Erfahrungen gemacht? Mit welchen negativen Folgen rechnest du, dass es dich emotional aus dem Gleichgewicht bringt? Vielleicht ist es ja gar nicht so dramatisch?

Das ist denke ich ganz normal in deinem Alter. Du musst versuchen ein bisschen selbstbewusster zu werden. Es ist doch egal, wenn du mal rot wirst. Das ist dann eben so und gehört zu dir und du musst lernen dazu zu stehen, dann wird dich auch keiner deswegen verbal angreifen, weil du eben von dir aus Selbstbewusstsein ausstrahlst.