Was kann ich gegen die Hitze in meinem Schlafzimmer machen

Hey Leute,
ich habe ein echtes Problem, ich kann Abends gar nicht mehr Schlafen weil es immer so unglaublich warm bei mir im Zimmer ist. Ich habe schon den ganzen Tag das Fenster auf, aber irgendwie bringt das gar nicht, es sind trotzdem weit über 30 Grad in meinem Zimmer. Wenn ich einen Lüfter anmache, geht es gerade so. Aber ich möchte den Lüfter auch nur ungerne die ganze Nacht anlassen und schon gar nicht bei den Strom kosten. Hab ihr eine Idee wie ich das machen kann?

Hallöchen,

das Thema gabs schon desöfteren hier im Forum. In der Suche hab ich dir mal 2 Links herausgesucht. Einmal hier: http://www.talkteria.de/forum/topic-25986.html und hier: http://www.talkteria.de/forum/topic-2620.html

Da findest du bestimmt auch was passendes für dich. LG Princess84