Wie gesunde Energy Balls zum Snacken selbst zu Hause machen?

Ich habe nun schon öfter etwas von Energyballs gehört, die man wohl ganz einfach selbst zu Hause machen kann. Die Bällchen, die aus Müsli, getrocknetem Obst und solchen Zutaten bestehen, sollen ein guter Protein- und Energielieferant sein und man soll sie zwischendurch snacken können.

Ich habe diese noch nie gegessen, geschweige denn selbst gemacht. Sind diese Bällchen denn besser und gesünder als normale Müsli- oder Proteinriegel? Habt ihr euch denn schon an den Bällen probiert? Welche Zutaten kann und sollte man dafür denn verwenden?

Leider funktioniert dein Link nicht, sodass ich mir nicht wirklich vorstellen kann, was du damit meinst. Allerdings glaube ich nur bedingt, dass solche Energy Balls gesünder sind als gewöhnliches Müsli bzw. Müsliriegel. Müsli ist viel ungesünder und zuckerhaltiger als man immer annimmt, aber wenn man sich abwechslungsreich ernährt, wird das bisschen Müsli kaum ins Gewicht fallen.