Sportübungen auf Bellicon-Trampolin deutlich effektiver?
Viele Leute bevorzugen es, zu Hause Sport zu machen, anstatt nach draußen oder ins Fitnessstudio zu gehen. Man kann ja viele Übungen mit dem eigenen Körper zu Hause machen oder kleine Hilfsmittel nehmen. Ich habe nun allerdings schon oft vom
Bellicon-Trampolin gehört. Dieses Trampolin soll extra dafür da sein, um Sportübungen zu Hause darauf zu machen.
Das Trampolin soll wohl extra leise und stabil sein, so dass die Nachbarn auch nichts mitbekommen, wenn man drauf herumspringt. Außerdem soll es gut für den Rücken sein und man soll effektiver damit trainieren, als ohne. Habt ihr so ein Bellicon-Trampolin und lohnt sich so eine Anschaffung?
Ich kenne solche ähnlichen Trampoline aus dem Fitnessstudio. Dort wurden immer spezielle Fitnesskurse damit angeboten. Ich denke schon, dass dieses Training effektiv ist. Es geht ganz schön in die Beine und den Po. Das merkt man nach einiger Zeit. Vor allem hüpft man ja nicht gemütlich darauf herum, wie bei einem Kinder-Trampolin. Sondern gibt ordentlich Gas und das zu schneller Musik.
Ob das Trampolin nun wirklich sehr leise ist, kann ich nicht sagen. Aber ich denke, dass dies sicherlich nicht gesagt wird, wenn es nicht stimmen würde. Aber ich kann mir nicht vorstellen, dass es komplett Geräuscharm ist.
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