Tipps und Wissenswertes für Wanderanfänger

Eine Freundin hat mich vor ein paar Tagen gefragt, ob ich mit ihr mal Wanderurlaub machen würde. Ich muss leider gestehen, dass meine letzte Wanderung in der Schulzeit war. Wandern soll ja gesund sein, macht angeblich glücklich und wirkt sich positiv auf die Stimmung und das Gefühlsleben aus. Ich habe ihr noch nicht zugesagt, weil ich nicht weiß auf was ich bei einem Wanderurlaub denn alles so achten muss. Ich kann mir nicht vorstellen, dass man von jetzt auf gleich zum Wanderprofi wird. Falls ich zusagen sollte, auf was sollte ich denn achten und welche Tipps könnt ihr denn weitergeben?

Zunächst solltest du mal mit ihr klären welche Touren ihr machen wollt und wie viel sie sonst so wandert. Dann brauchst du natürlich das passende Schuhwerk und die passenden Sachen. Das heißt es kann auch mal regnen unterwegs, das muss bedacht werden und die Schuhe sollten so sein, dass man auch durchs Gelände und länger laufen kann.

Ansonsten solltest du auch einen passenden Rucksack haben, der atmungsaktiv ist, da sich sonst der Schweiß am Rücken sammelt, eventuell einen Wanderstock und den Rucksack solltest du dann mit Stärkung und Getränken füllen, je nachdem wie viel du brauchen wirst. Du solltest dich wirklich gut mit ihr ansprechen, weil wandern ja nicht gleich wandern ist.