Ja, hypotonischer Urin ist gelblich bis durchsichtig und deutet auf ein gesundes Trinkverhalten hin. Dunkelere Gelb-, oder Orangetöne deuten auf einen hypertonischen Urin hin, was bedeutet das die Ausschiedsstoffe zu konzentriert sind und man mehr trinken sollte.
Der Durst ist schon ein Warnsignal des Körpers (Hallo? Dehydration!), deshalb sollte man einfach immer was trinken wenn man was zur Hand hat, fällt am Anfang vielleicht etwas schwer, man gewöhnt sich aber schnell daran. Empfehlenswertestes Getränk wäre natürlich Wasser.
|
| |
 |
:: TuDios
:: Beiträge 1263:: 15.50 Talkpoints ::  |
|
|
| |
| |
| |
|
jetzt anmelden
